退行性骨关节炎肿胀疼痛怎么消除?
1、你好，腿关节炎，一般来说是指的退行性骨关节炎，这个治疗是需要休息较少活动，同时予以止痛，抗炎，营养关节软骨等治疗。
2、在初始阶段选择保守治疗。减少膝关节活动，用拐杖配合行走，减轻体重，适度锻炼膝关节；口服中成药胶囊退热止痛，口服硫酸氨基葡萄糖或盐酸氨基葡萄糖修复关节软骨，或口服中药治疗；膝关节肿胀时，热敷，抽取关节腔积液，注射透明质酸钠；如果畸形、疼痛和功能限制严重，需要手术治疗。
3、物理治疗 物理治疗是利用冷敷、热疗和运动等方式减轻患处疼痛，同时增强关节周围肌肉的力量及扩大运动范围，来增加关节的活动度，恢复关节功能。这是膝关节退行性变的治疗方法之一。
中医健康养生之人体手部穴位火膝穴
1、火膝穴 治痰迷心窍之精神病有效（因生气导致的）。 火膝穴 治肩臂不举，手太阳经疼痛者有很好效果。 火膝穴 在小肠井穴附近，也有开窍作用，心与小肠表里，奇经之督脉与小肠亦相关，因此 火膝穴 治疗神志作用特别好（生气所致之疼痛也是有效的） 。
2、鱼际穴被认为是 养生 的穴位且位于大拇指根部肌肉隆起的部位，一般中医认为适度的按摩鱼际穴可以强壮肾气并改善肾虚问题，而且鱼际穴与呼吸系统有联系，因此按摩鱼际穴可以改善肺部不适症状。
3、位置：在中指第三节横纹中央处是穴位。原理和应用发挥： 木火穴 和中冲穴相近所以有强心活血的作用，治疗中风后遗症对其它各针有加强的作用。单用治中风后下肢无力很有效果，也可以治膝内侧疼痛和小腿肚酸痛。
4、让我们一起揭开这个神秘的手部穴位地图，从循环系统的调节（阳溪、合谷、落零五穴针对高血压，神门、太陵、阳池则适用于低血压）到消化系统的呵护（第二二间穴治疗便秘，下痢穴和健理三针区应对腹泻和消化不良，胃痛胃溃疡的缓解则依赖于胃、胸腹区以及特定穴位的灸疗）。
左边膝盖有点积水疼针灸电疗都不好使请问穴位应该按摩何处为好,_百...
1、穴位主要是指人体经络线上特殊的点区部位，一般在中医中会经常被提到，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾炙等刺激相应的经络治疗疾病。
2、.治疗喉咙痛、鼻塞的穴位及指压法 指压“尺泽”和“上尺泽”两处穴道。先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外就是“尺泽”。“尺泽”上方3-4厘米处用手强压会感到疼痛处，就是“上尺泽” 指压“迎香”时，对去除流鼻水、鼻塞和关于鼻子的一切不适之感都很有效果，能治愈鼻病。
3、背痛，直取大椎穴旁开5分处，后溪穴，外关穴强刺激。病因为寒凝后背。 急性腰扭伤，直取承山穴双侧上臂扭伤穴，太冲穴强刺激.活动腰部。 1腰痛环腰一周，带脉痛，直取胆经足临泣穴，外关穴强刺激，活动腰部。
膝盖酸痛又无力!医师推荐5大穴道缓解关节酸痛
阴陵泉穴： 将膝盖弯起，于大小腿横纹端顶处、小腿内侧凹陷处。可改善退化性关节炎的酸软无力感。 犊鼻穴： 采坐姿屈膝成135度，在髌骨（膝盖骨）下方外缘凹陷处。按压时有酸胀感，有助改善膝盖疼痛、下肢麻痹的症状。
第二就是委中穴，这个穴位不太好找，在股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间，可以对照穴位图慢慢找，刺激这个穴位可以增加关节内的血液供应，从而缓解疼痛。俗话说血脉不通就会疼，很多时候膝盖疼也是这个道理，血管之内血液流动不顺畅，膝盖在摩擦之后就会产生疼痛。
按摩腰眼穴腰眼穴位置：腰部，第4腰椎棘突下旁开4横指稍宽处，左右各一穴。按摩方法：被按摩者俯卧，按摩者用两手拇指分别按压腰眼穴1分钟，再顺时针方向按揉1分钟，然后逆时针方向按摩1分钟，以愕部感到酸胀为佳，左右两边交替按摩。
血海穴 位置：血海穴在膝盖内侧，可以将对侧的手掌心对准膝盖正中，拇指和食指成45°，拇指指尖所在的位置就是血海穴。功效：按压的时候，将拇指端放在血海穴上，用力按压5秒，以感到酸胀为佳。重复5次。
这个穴位也是每条腿各有一个。取穴方法：正常姿势，坐在凳子上，大小腿成直角。这时，你会发现膝盖凸出，两边凹陷。内凹陷的部位称为内膝眼穴，外凹陷称为外膝眼穴。按摩该穴位可舒筋活络、祛瘀，并缓解关节疼痛、下肢麻木等症状。
膝眼穴位于膝关节伸侧面，髌韧带两侧之凹陷中，左右计4穴，主要治疗膝关节酸痛、膝关节炎、鹤膝风、腿痛、脚气等疾病。
想要强筋健骨,腿上就有1个穴位,改善关节炎、老寒腿很有效
艾灸膝关节穴位 艾叶入药，性温，味苦辛，具有温经散寒、活血止痛功效。可选用艾条灸、隔姜灸、艾箱灸、麦粒灸、温针灸、雷火灸等灸法治疗老寒腿。常用的穴位有膝关节附近穴位：内外膝眼、血海、梁丘、足三里、三阴交、绝骨等。
不倒翁伸筋法，抱膝仰卧起坐。仰卧位，将膝部弯曲提起，双手抱在胸前，前俯后仰10次为1组，每天练3组。好比不倒翁，可逐步加大角度，熟练后越摆劲越大。练“飞燕”俯卧在床垫上，慢慢抬起头部，尽量后仰，双腿并拢，双脚向后上抬起，形似飞燕。
不是， 阳泉，地基，气冲，是治疗中风后遗症偏瘫的，阳泉穴在手指上是奇穴给找找。
膝为筋之府!缓解膝痛关节炎速效穴道,5分钟就有感
阴陵泉穴： 将膝盖弯起，于大小腿横纹端顶处、小腿内侧凹陷处。可改善退化性关节炎的酸软无力感。 犊鼻穴： 采坐姿屈膝成135度，在髌骨（膝盖骨）下方外缘凹陷处。按压时有酸胀感，有助改善膝盖疼痛、下肢麻痹的症状。
对膝盖部位进行热敷 热敷膝盖的时候能够扩张局部的血管，改善了局部血液循环问题，促进了膝关节的代谢，同时也能够缓解肌肉的痉挛及松弛，改善了筋腱的柔韧性，减轻了膝盖疼痛感。
鹤顶穴位于膝上部，髌底的中点上方凹陷处，有着通利关节，祛风除湿，活络止痛的功效，对于膝痛、腿痛、鹤膝风、膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪等疾病有着很好的作用。
缓解膝盖疼方法1，生姜粗盐法先把盐放进锅里开火翻炒15-20分钟左右，然后将热盐装入缝好的袋子里，再装入切成片状的生姜。
冰敷：冰敷能使局部血管收缩、减少血液循环，从而降低组织新陈代谢，抑制发炎现象。这种治疗方法对于运动损伤来说非常重要，也是必不可少的治疗方式之一，能有效缓解肿胀和疼痛。如果膝盖受伤或患有关节炎，每小时用冰块在患处冷敷20分钟，即可减轻炎症。
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