骨关节炎应该吃什么食物或药物来缓解疼痛?
骨关节炎患者平时可以多吃一些香蕉来帮助缓解疼痛，因为香蕉当中含有丰富的维生素和叶酸，还有些钾元素是能够有效治疗关节炎。还有绿茶，绿茶当中有一些茶多酚，就能够有效缓解关节炎所引发的疼痛。
中药治疗活血化瘀骨关节炎患者不妨借助一些具有活血止痛的功效，祛风散寒的作用的药物来缓解疼痛，包括正风痛宁胶囊以及通络开痹片，还有金天格胶囊等等。清热解毒建议患者还能够借助一些具有清热解毒的作用以及舒筋通络的功效的药物辅助治疗，包括痹祺胶囊以及舒筋活血胶囊等。
三文鱼，应该在平时的饮食中多吃点三文鱼。三文鱼内富含欧米茄-3脂肪酸及维生素D，欧米茄-3脂肪酸可以起到减轻疼痛的作用，而维生素D则可以帮助对抗慢性疼痛及日常的多种身体不适。只需3盎司三文鱼就富含500国际单位的维生素d三文鱼就能起到缓解疼痛的作用，还能起到抵抗疾病的作用。
骨关节炎也就是临床上骨科比较常见的骨关节退行性病变，也叫骨质增生，骨刺，这种疾病多与个人的体质有关系。症状轻者可以通过补钙，以及日常调理来缓解症状，比如吃含钙多的饮食，多晒太阳等。症状严重者可以关节腔内注射润滑药物，或者行膝关节置换术等。
关节炎要多久才能恢复
1、对于中晚期的髌骨关节炎，症状可能会一直反复，通过治疗症状会减轻，一般需要1-2个月的时间恢复，但是一直会有症状的伴随，后期通过关节置换术一般可以达到理想的恢复，恢复时间是半年左右。恢复期间患者的配合非常重要，比如患者需要注意关节保暖、减少活动、进行大腿肌肉力量的锻炼等。
2、这情况下的颞下颌关节紊乱综合征，一般通过关节区的热敷、理疗等治疗，能够达到自愈，但自愈的时间可能从2周至数月不等。
3、膝关节滑膜炎，分为急性和慢性，恢复时间存在较大差异，可能4周左右，也可能需要长期治疗。急性膝关节滑膜炎，多见于外伤，受伤后会出现膝关节的积血、积液，需要进行系统的治疗，治疗期间要注意制动患肢，减少负重和活动，注意膝关节保暖，一般在4周左右可以很好的恢复。
手脚关节疼痛是怎么回事??大神们帮帮忙
手或指头关节炎持续疼痛多久好了的关节疼痛无法弯曲关节炎持续疼痛多久好了，弯曲时伴随疼痛，这时首先要考虑到可能是慢性风湿性关节炎或退化性手关节症。性风湿性关节炎或退化性手关节症。严重时最好去看骨科。其次，就是长时间从事手指工作关节炎持续疼痛多久好了的人较常罹患的腱鞘炎。由於肌腱摩擦而造由于肌腱摩擦而造成腱鞘发炎，产生疼痛。
关节疼痛是一种症状，风湿性关节炎，类风湿性关节炎，骨关节炎，尿酸性关节炎，关节型银屑病，都有关节疼痛的症状。 风湿性关节炎关节疼痛有如下特点： （1）疼痛持续时间短，一般为12—72小时，最长也不过3周，而且多以大关节为主，如膝、肘、肩等关节。 （2）关节疼痛时伴有发红、肿胀、关节周围有压痛、拒按。
一般来说，如果不是扭到了，就是体内嘌呤过多造成的痛风。海鲜，动物的肉的嘌呤含量都比较高，所以，有痛风的病人除用药物治疗外（医治痛风的药物一般对肾都有损害），更重要的是平时注意忌口。
手指关节疼痛主要考虑以下情况：第局部受伤导致单个关节疼痛、肿胀，一般有明确的外伤史，外伤后出现疼痛，关节囊撕裂、增生而出现水肿的情况。第类风湿性关节炎，这也是临床上比较常见的，但是患者的表现并不是单个关节，而是多发性、对称性的关节炎。
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