我目前五十多岁,骨性关节炎,半月板有损伤,膝关节还有骨刺,关节镜手术后...
1、岁左右一般是关节退变，软骨磨损，半月板损伤之类的损伤，可以通过关节镜微创手术进行关节镜探查，修复，总体效果还可以，能够明显缓解或者消除症状，但术后要避免过度负重和剧烈运动，防止复发，随着年龄的增长，有可能再次出现症状，这也是没办法的必然过程。
2、由于关节在软骨磨损后失去保护，在长期行走、过度劳累和体重增加的加持下，会导致软骨下骨硬化，形成关节骨脱落，导致关节间隙变窄。随着病情的加重，患者会出现明显的膝关节疼痛，部分患者会由于软骨的磨损而引起关节腔内严重的滑膜无菌性炎症，导致关节长期反复积液。
3、手术治疗 骨性关节炎症状十分严重、药物治疗无效的，且影响病人的日常生活，就应该考虑手术干预。对膝关节骨关节炎，有人主张先行关节镜下关节清扫术，这一类手术对有些病人术后近期有一定的疗效，但远期效果则不能肯定。
4、关节镜手术只能处理半月板损伤导致的机械卡压症状或者疼痛，而骨性关节炎本身导致的膝关节疼痛可能在术后仍然存在。患者做完手术之后可能会认为手术效果不佳，遗留疼痛，其实这种疼痛是骨性关节炎本身导致的，半月板手术已经将损伤彻底的恢复。
5、膝关节结构复杂，易引起的半月板，肌腱，韧带，滑囊，筋膜等部位的疾病。建议不要做手术。手术并发症、后遗症多，还易复发。选一款好的膏药外敷就可以治疗好。膝关节积水属于自身的一种免疫调节，是机体分泌的保护液，最好不要抽水.如果多次抽水会引起干性滑膜炎.贴一段时间膏药能给吸收了，恢复正常。
6、半月板进行关节镜手术后一年，基本上可以恢复到正常，可以进行正常的行走、站立，但是在日常生活中不要长时间的站立，也不要长途行走。同时也不要进行剧烈的运动，容易导致膝关节的劳损、损伤，造成膝关节出现退变、增生，导致膝关节关节炎的出现。
怎么缓解关节疼痛
- 轻轻按摩膝盖周围的肌肉可以缓解疼痛。从大腿肌肉开始，向下按摩至小腿，重点按摩股四头肌、腘绳肌等与膝关节相关的肌肉。按摩时可使用一些按摩油或乳液，以减少摩擦，每次按摩10 - 15分钟。也可以使用泡沫轴进行自我按摩，通过在大腿和小腿肌肉上来回滚动泡沫轴，放松肌肉紧张。
腕关节疼痛要早期进行相关的检查，明确诊断后进行相应的治疗，可以口服止痛的药物，比如塞来昔布、洛索洛芬钠片、美洛昔康。另外可以进行物理治疗，可以进行微波或者远红外线理疗，对于缓解腕关节的疼痛，缓解腕关节的肿胀有很好的帮助作用。
运动后关节不适的话，可以用万特力吲哚美辛搽剂。你涂在关节不适的地方，大概十几分钟就开始起效果了，能明显感觉疼痛有所缓解了。而且这款搽剂有专用的搽头，这样涂起来比较方便。
缓解膝盖疼方法1，生姜粗盐法先把盐放进锅里开火翻炒15-20分钟左右，然后将热盐装入缝好的袋子里，再装入切成片状的生姜。
如何缓解膝盖疼痛？减轻体重体重过重，会导致膝关节所受压力过重。所以对于肥胖的人，减轻体重就能缓解膝关节受到的压力，从而减轻膝关节的疼痛感。加强锻炼缺乏运动会导致肌肉会变得不发达，对骨骼和关节不能起到保护作用，加剧膝关节疼痛。
平时起来走动一下，活动一下，另外用万特力吲哚美辛搽剂涂抹在关节疼痛的位置，消炎止痛的效果会很好，可以在办公室里面常备一支。
做了关节炎手术之后,左腿一直胀痛,应该怎么办?
1、氨基葡萄糖，可能有效，可以当保健品吃，各大药店均有销售，但是建议先去医院咨询一下病情的严重程度，在考虑怎么治疗或保养。
2、对于出现左腿一直肿痛的情况，一定要做好排除和检查。排除是否还存在其它的并发症状，检查是否伤口有过感染，或者是因为自身原因而引起来的一直肿痛的感觉。
3、不一定要住院。但1-2天是需要，主要是您自己要学习治疗方法，我们要教会您。如果不能严格按照要求去做，就会延长治疗周期。
4、病情分析：您好，根据您的描述，左膝关节交叉韧带损失经手术治疗后膝关节活动不适，伴有明显的疼痛感，要考虑创伤性关节炎的可能性。下肢抬腿无力、疼痛和交叉韧带功能恢复不完全有关；左腿比右腿小可能是局部肌肉萎缩所致，不必过于担心，适当锻炼后应该能逐渐恢复正常大小的。
5、这是术后常见问题：建议一般先保守治疗再说。 加强患肢股四头肌静力收缩训练。 进行关节屈伸训练时从小角度开始，逐渐过度至正常。
6、如因腰椎间盘突出症 、膝关节损伤 引起的腿部疼痛，可遵从医嘱进行适当活动，如腰背肌功能锻炼、膝关节置换术 后的康复锻炼等。动脉硬化性闭塞症 及糖尿病 患者，肢端皮肤应保持清洁、干燥， 每日用温水清洗足部， 水温38℃，不使用刺激性较强的皮肤清洁用品， 用毛巾彻底擦干，尤其是趾缝间。
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