脚踝关节炎怎么治疗好
中医治疗：中医治疗关节炎的方法多样如何改善脚踝骨关节炎疼痛，包括推拿、按摩、针灸、中药和外敷等。这些方法深受人们信赖，并在临床实践中取得如何改善脚踝骨关节炎疼痛了一定的疗效。 减轻体重：对于超重或肥胖的关节炎患者，减轻体重是一种有效的治疗方法。减轻体重可以显著减少对脊椎、膝盖、臀部、脚踝和脚等关节的压迫和疼痛。
可以配合一些物理治疗，例如可以采取局部热敷、超短波、红外线等治疗方法进行治疗，还可以行关节腔内注射透明质酸钠，润滑软骨，减少软骨磨损。对于保守治疗效果不好，关节软骨磨损严重的创伤性关节炎，就需要采取手术治疗，可以行关节镜下清理手术或者踝关节融合手术、人工踝关节置换手术等。
关节炎的治疗有很多方法，目前中医的方法一般有推拿、按摩、针灸、中药、外敷等。其中推拿、按摩治疗是促进和改善全身血液循环，疏导血管。治疗手法主要是以按、捏、揉、摇等，上肢以双侧手指和掌侧手指、腕关节为重点，下肢以足趾和踝关节为重点。
在X线片上可以看到关节有明显的骨刺生长、关节间隙变窄，还有关节的畸形，严重者会有距骨坏死。脚踝关节炎要早期进行治疗，可以口服止痛的药物，也可以口服营养软骨的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖，进行早期的治疗，也可以关节腔内注射玻璃酸钠，特别严重的病人需要进行踝关节置换手术。
如果出现痛风急性发作，对于急性发作治疗的目的是迅速控制关节炎的症状，如果是脚踝痛风，也应该按照这个原则去治疗，应该以卧床休息为主，同时抬高患肢以及局部冷敷，尽早给予药物控制急性发作症状，越早治疗效果越好。
脚踝内侧按压疼痛怎么缓解
1、如果是外伤引起的或者由踝关节部位退变、骨质增生导致的，这种情况缓解疼痛可以应用非甾体类抗炎药物，比如芬必得、尼美舒利、双氯芬酸钠之类的药物，口服以后就能够缓解外伤和踝关节退变所引起的疼痛症状。
2、脚踝疼怎么缓解 休息 需要立即停止运动，进行适当的休息，不能让受伤的关节再负重。抬高患肢 抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流.经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。
3、如果疼痛相对比较重，应用非甾体类抗炎药物口服，非甾体类抗炎药物具有缓解疼痛和对抗无菌性炎症的作用，口服以后，能够很好的缓解右脚踝内侧疼痛症状，可以口服布洛芬、尼美舒利、双氯芬酸钠之类的药物，或者外涂扶他林之类的药物，来缓解右脚踝内侧的疼痛。
4、有条件的情况下，可以用弹力绷带或护踝，固定疼痛的踝关节，起到保护作用。另外，还可以在疼痛部位进行冷敷，推荐使用冰块冷敷，冷敷时间以10-20分钟为宜，而且是间断冷敷。48小时之后，可以在局部涂抹红花油、云南白药喷雾等药物，起到活血、改善循环、缓解症状的作用。
脚踝疼痛的原因是什么?如何改善?
1、跑步后脚踝疼的原因（1）热身不够充分在跑步之前没有做好充分的热身运动如何改善脚踝骨关节炎疼痛，使得身体韧带关节都没有活动开，不能适应跑步状态，而且也容易导致关节韧带的拉伤，从而出现像脚踝疼的情况。（2）缺少运动锻炼平时不进行运动锻炼，突然参加进行一次剧烈的跑步，身体各个部位一时无法适应，就可能产生脚踝疼的不适状况。
2、脚踝疼痛的可能原因包括韧带损伤、关节炎、骨折或其如何改善脚踝骨关节炎疼痛他原因如肌肉疲劳等。详细解释： 韧带损伤：在运动中，尤其是涉及跑、跳等动作时，脚踝的韧带可能会因为过度拉伸或扭伤而受损。这种损伤通常会导致疼痛、肿胀和关节不稳定。 关节炎：关节炎是关节发炎的一种疾病，可能导致脚踝疼痛。
3、存在踝关节的新发扭伤，在穿高跟鞋的女性身上最为常见，比如穿了一天高跟鞋之后，脱鞋休息的时候，可能会明显的感觉到踝关节周围疼痛。这种情况是由于长期的穿高跟鞋，导致踝关节周围的应力过于集中，从而使韧带产生轻微的损伤。
4、韧带扭伤或拉伤：这是脚踝疼痛的常见原因。在进行运动或日常活动时，脚踝的过度扭转可能导致韧带扭伤或拉伤，引起疼痛。 关节炎：关节炎也可能导致脚踝疼痛。特别是踝关节骨关节炎，由于关节磨损或退行性变化，会导致关节炎症和疼痛。
5、脚踝受凉或者走太多路导致 如果天气突然变冷了，自己没有做好足部的保暖工作或者平时没有运动习惯，突然之间走路太多，尤其是穿着高跟鞋走路太多的话，这种导致脚踝的疼痛现象比较常见。脚踝疼怎么缓解 休息 需要立即停止运动，进行适当的休息，不能让受伤的关节再负重。
脚踝关节炎能根治吗
1、经过上述治疗后，大部分可以明显的缓解患处的肿胀、疼痛症状，可以达到临床治愈。但如果已经出现晚期的踝关节炎，关节软骨已经出现严重的破坏，保守治疗基本没有什么效果，只能通过手术纠正力线或者行人工踝关节置换手术来改善症状。
2、对于脚踝的关节炎治疗方面，首先需要防寒保暖，其次需要避免剧烈的运动以及长途跋涉，以减少对踝关节的进一步的磨损；其次，可以服用氨基葡萄糖类的药物来缓解软骨的退行性改变，可以起到一定的预防作用，但是不能够根治该病。
3、脚踝创伤性关节炎往往是由两种原因造成：累及关节创伤，即关节面被破坏：关节软骨被破坏，这种关节炎不可逆，治疗方法可以服药、封闭治疗或带支具缓解疼痛；如果病人能坚持，可以进行保守治疗。
4、如果是保守治疗的效果差，疼痛难以忍受，影响休息和睡眠，可以考虑手术治疗。保守治疗的主要方法就是减少负重活动，可以戴支具或者扶拐，或者打石膏彻底不负重，用药可以用抗炎止痛的药物，也可以进行像超短波这样的理疗。手术治疗是关节炎后期，疼痛难以难以缓解，可以考虑手术治疗。
5、脚踝关节炎在医学上称踝关节骨关节炎，不能根治，治疗目的是为减轻或者消除病人疼痛。关节炎不可逆，包括骨性关节炎、退行性关节炎，还有外伤造成关节炎，特别是关节内骨折、软骨面受损伤，最终结果会造成关节炎。随着年龄增长，关节退变，关节面磨损造成关节炎不可逆。
用户评论