关于小腿肌肉紧绷疼痛,是什么病
有很多原因都会导致小腿的紧绷，在临床上见于劳累以及缺乏运动，这两种原因都可以导致小腿的紧绷，实际上小腿的紧绷是由于肌肉收缩导致的，这两种诱因就可以导致肌肉收缩引起紧绷。
大小腿肌肉发生紧绷、酸痛，基本上是由于日常生活中进行了长距离行走，或者高强度体育运动，导致局部肌肉发生劳损以及肌肉出现拉伤、扭伤而引发患者出现酸痛、胀痛或者局部肌肉出现紧绷感、僵硬感等症状；不能排除由于腰椎间盘突出，诱发出现酸痛以及紧绷感。
肌肉拉伤 剧烈运动或不当姿势可能导致小腿肌肉的拉伤，引发疼痛。这种疼痛通常伴随着肌肉僵硬和肿胀。肌肉疲劳 长时间站立或行走会使小腿肌肉疲劳，导致疼痛。这种情况下，肌肉会感觉到酸痛和紧绷。静脉曲张 静脉曲张会导致血液循环不畅，使得小腿部位出现疼痛。
引起小腿肌肉紧绷状态的原因是由于下肢的静脉血栓和许多其他疾病，如腰椎间盘疾病、脑血管疾病还有心脏疾病、肾脏疾病、血液系统疾病也可以导致小腿出现肿胀的现象，从而导致小腿肌肉出现紧绷的状态，通过积极的查明疾病原因，针对性治疗可以缓解临床症状，必要时可以进行相关的检查进行鉴别。
关节炎给你带来了哪些不适症状?
疼痛骨关节炎关节炎引起肌肉紧绷疼痛的主要体征是疼痛，初期轻微钝痛，并不严重，以后逐步加剧。活动多时，疼痛加剧，休息后好转，有的病人在静止或晨起时感到疼痛，稍微活动后减轻，称之为“休息痛”，原因为软骨下骨的充血所致。如果活动过量时，因关节摩擦也可产生疼痛。疼痛有时与天气变化、潮湿受凉等因素有关。
膝骨关节炎早期可能表现为轻微的不适或膝部怕冷，关节僵硬但活动后会有所改善，剧烈运动时可能会出现急性炎症，经过休息和治疗后缓解。在早期，膝部酸痛会在行走后暂时消失，但随着疾病发展，活动时疼痛加剧，上下楼梯、下蹲和站起变得困难，可能需要手撑膝盖以协助。
膝关节炎的症状当坐起立行时觉得膝部酸痛不适，走关节炎引起肌肉紧绷疼痛了一时症状消失，这是早期表现。久之，疾病发展会出现活动不能缓解疼痛，且上下楼梯或下蹲、站起都有些困难，需手在膝盖上撑助才行。多走之后膝关节有些肿，或肿得厉害，还可以抽出一些淡黄色液体。
症状 当坐起立行时觉得膝部酸痛不适，走关节炎引起肌肉紧绷疼痛了一时症状消失，这是早期表现。久之，疾病发展会出现活动不能缓解疼痛，且上下楼梯或下蹲、站起都有些困难，需手在膝盖上撑助才行。多走之后膝关节有些肿，或肿得厉害，还可以抽出一些淡黄色液体。
骨关节炎骨关节炎是比较常见的一种关节疾病，它是由组织变性及劳损导致。骨关节炎最容易发生在手部关节，膝关节，肘关节以及肩关节也有可能发病。而且这种疾病容易出现在比较肥胖的中老年人身上，主要的症状就是疼痛和僵硬，情况严重的话可能会出现肿胀和肌肉萎缩。
小腿紧绷发硬怎么回事
1、运动过度：如果日常运动时间过长，小腿肌肉长时间处于紧张状态，小腿就会有疲劳的情况，若是得不到及时缓解，小腿就会感觉很紧绷，还会有酸疼等现象。此时要注意适当休息按摩小腿，可以通过泡脚的方式来促进血液循环，让小腿得到深度放松，慢慢小腿紧绷的情况就可以改善。
2、小腿紧绷、发硬且越来越粗，常见的原因有以下几个：第一个，由于生理反应造成的，比如长期进行体育锻炼的人或者经常高负荷工作的人，导致的腿部肌肉纤维受刺激出现纤维增粗肥大，从而增强腿部的肌肉力量，这种是属于生理性的增粗、变硬。
3、因为小腿筋膜又紧张、又胀、有硬说明筋膜室的压力非常高，是由于肌肉组织反复的受到刺激，不管是反复的收缩，还是外伤造成肌肉组织水肿，进一步形成筋膜内的压力增高，筋膜压力增高之后就会压迫血动脉的血供应，就会形成恶性循环。
4、跑完步之后小腿出现紧绷，这种情况是由于跑步过程当中小腿的肌肉充分的收缩，导致过度的紧张，出现肌肉的劳损。劳损形成之后，会形成无菌性炎症病灶，这些炎性代谢产物会刺激到周围的小血管，也就是末梢循环，导致循环减退。
5、引起小腿肌肉紧绷状态的原因是由于下肢的静脉血栓和许多其他疾病，如腰椎间盘疾病、脑血管疾病还有心脏疾病、肾脏疾病、血液系统疾病也可以导致小腿出现肿胀的现象，从而导致小腿肌肉出现紧绷的状态，通过积极的查明疾病原因，针对性治疗可以缓解临床症状，必要时可以进行相关的检查进行鉴别。
6、小腿肌肉紧绷、发硬并不一定是病态，也可能是肌肉紧张以及短暂性充血。当情绪激动时全身肌肉，包括小腿肌肉可以发生紧张、僵硬，甚至出现抽筋现象，病人常表现为过度换气，发生呼吸性碱中毒，经休息恢复正常呼吸后小腿肌肉紧张、僵硬状态会逐渐缓解，避免情绪波动可以预防此类情况发生。
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