一到晚上肩膀疼的睡不着是怎么回事
肩膀酸痛睡不着要怎么缓解呢？颈椎问题颈椎病之所以容易引起颈背酸痛，颈部活动受限，主要是由于神经根受到压迫刺激造成。颈椎病造成肩膀酸痛时，会出触电一样的感觉，同时伴随手指麻木，肢体发冷及受压神经支配区皮肤有异常感觉，但是不会出现肩关节活动障碍。
肩膀疼痛明显，影响晚上正常的睡眠，可能是存在肩周炎，也可能是局部的骨骼病变，比如骨肿瘤，还有其他的原因引起的局部疼痛。
肩膀疼痛影响睡眠的原因通常是由于肩部肌肉及韧带的劳损，导致的无菌性炎症引起。较为常见的疾病是冈上肌炎、冈下肌炎、肩胛提肌炎、菱形肌炎、四边孔综合征及肩袖的问题，这些问题都可以导致肩部出现酸痛、活动受限、疼痛的症状。
夜晚肩部疼痛无法入睡需要引起高度重视，需要明确肩部疼痛原因，夜间剧烈疼痛首先排除肿瘤；夜晚睡觉肩部疼痛剧烈常见原因是颈椎病造成颈源性肩痛；肩周炎。以上情况以颈椎病和肩周炎较常见，癌症骨转移较少见，但后果最严重。颈椎病和肩周炎区别在于，肩周炎更多是在活动后疼痛，出现活动障碍。
一到晚上肩膀疼的睡不着，常见的原因有以下几个：肩周炎，也叫肩关节周围炎，由于炎症的刺激导致肩关节周围的神经出现刺激性的疼痛。晚上的时候人的疼痛中枢处于相对兴奋，也就是高位中枢轻度抑制，低位疼痛中枢兴奋的状态，所以症状会加重，疼的睡不着觉。
有可能是患有以下疾病，导致肩膀出现不适症状，并且影响睡眠：最常见的能够引发这种症状的疾病就是肩周炎，尤其是急性发作的肩周炎患者，疼痛不适的症状由于某些原因所诱发，肩部活动受限的表现还没有那么明显，多数都是肩关节的不适、疼痛感觉。
膝关节炎患者会有哪些表现?
1、膝骨关节炎早期可能表现为轻微的不适或膝部怕冷，关节僵硬但活动后会有所改善，剧烈运动时可能会出现急性炎症，经过休息和治疗后缓解。在早期，膝部酸痛会在行走后暂时消失，但随着疾病发展，活动时疼痛加剧，上下楼梯、下蹲和站起变得困难，可能需要手撑膝盖以协助。
2、是膝关节创伤后逐渐出现的关节炎。临床表现与骨关节炎相近，但是有明确的外伤史，如：经关节的骨折，韧带损伤或半月板损伤。（3）类风湿性关节炎 是关节炎的炎症性类型，早期以关节的滑膜炎症为主，继而侵蚀关节软骨，造成关节功能的严重丧失，晚骨关节炎的临床症状期残留严重畸形。
3、一般在患病初期疼痛为间歇性疼痛，活动多时，疼痛加重。且患者常有在晨起或久坐后起立时疼痛，活动后疼痛减轻的特点。在疾病的后期表现在疼痛呈持续性，稍微活动就会感到疼痛。休息后疼痛也不会明显缓解。严重者休息时也会疼痛。
4、膝关节骨性关节炎：中老年患者随着年龄的增长，膝关节软骨会发生退行性改变，从而产生骨性关节炎。
为什么类风湿关节炎的疼痛是在下半夜
1、类风湿关节炎主要表现为对称性关节肿痛，尤其是每晚后半夜（1-2点以后）关节活动不利，早晨起床后的洗脸、刷牙、穿衣等活动费力。
2、早期全身表现患者在发病早期可表现为疲劳不适、手肿胀，全身肌肉骨骼疼痛、关节周围肌肉萎缩、体质虚弱，出现开门、上楼或是重复性动作困难等，并可伴有低烧、情绪低落或者焦虑等症状。晨僵类风湿性关节炎的晨僵表现可发生哎关节疼痛出现之前。
3、类风湿关节炎在出现之后，患者最为显著症状就是疼痛了。尤其是肩膀和肘部疼痛僵硬。其肩膀在病症影响下，多有夜间上臂疼痛，抬臂困难，胳膊僵硬的情况出现，而肘部关节处还容易因此病的影响出现结节。肿胀：在类风湿性关节炎的影响下，人们的膝盖肿胀发炎。
4、类风湿关节炎急性炎症控制后。 即应开始关节功能锻炼。由于类风湿关节炎患者受累关节多，各个关节恢复的快慢不一，进行关节锻炼时不能强求一致。 关节锻炼.可以增加肌力，防止关节挛缩、强直和肌肉萎缩。锻炼要循序渐进，持之以恒。 方法可依病情灵活确定，可以做床上运动，抗阻力运动，练坐.扶拐站立及步行等。
5、关节症状：（1）晨僵：常是第一个发现的关节症状，多出现在关节疼痛前。类风湿关节炎病人早期，往往表现早晨起来手指有僵硬感，经 活动后渐缓解。随着病痛的发展，晨僵越来越重，持续时间越来越长，多达1小时以上。关节僵硬开始活动时疼痛不适，关节活动增多则晨僵减轻或消失。
6、阴天关节痛，可能有以下原因：骨性关节炎：患者可能会有骨质增生、滑膜病变等，阴雨天受风着凉时，节疼痛比较明显；类风湿关节炎：在阴雨天时，患者的小关节、大关节，可能出现疼痛；风湿性关节炎：风湿性关节发作与天气有关；痛风：可能会出现阴雨天的关节疼痛，寒冷刺激易使痛风发作。
双侧骶髂关节炎晚上睡觉怎样可以减轻疼痛
如果单侧关节炎疼痛晚上的骶髂关节疼痛关节炎疼痛晚上，也主张采用患侧向上关节炎疼痛晚上的侧卧位关节炎疼痛晚上，在侧卧位的时候注意，可以适当的屈曲下肢使骶髂关节放松并使腰椎的肌肉成为轻松的放松状态，这样子有利于骶髂关节炎的恢复，从而减轻骶髂疼痛的症状。
骶髂关节炎在夜间疼的比较厉害。 一般都会伴随有其他病症，这个关节炎疼痛晚上你要注意，比如强直性脊柱炎，骨结核等等会继发这个疾病。 当你出现疼痛时候，可以适当活动一下，这样可以减轻疼痛。治疗上需要药物和物理治疗。 安全起见建议你去大医院做个系统体检，以免遗漏其他病症，导致不良后果。
方法一 骶髂关节拉伸训练 患者取侧卧位，患侧在上。把患侧腿搭在床边，挺直上身，然后上身尽量向后倾斜。家属也可以辅助按在患者的臀部和肩膀，加大对骶髂关节的牵拉，维持20-30秒。方法二 核心肌群力量训练 患者取平卧位，双手平放身体两侧。然后屈膝、屈髋、抬臀，此动作保持3秒，再慢慢地放下。
医疗体操法 医疗体操的目的是发展腰背力量，夸大椎管容量，纠正腰部畸形。医 疗体操可由上下肢及腰腹部活动组成。多数是在疼痛明显减轻后逐渐开始，先易后难 。开始时可在仰卧位屈膝下抬起腰部和臀部，重复5-10次。每次在抬起腰臀部后维持 10秒钟再接着做下一次。
两侧骶髂关节炎，在早期时一定要抓住最好的治疗时机进行治疗，能够达到临床治愈的。
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