踝关节疼痛怎么治疗
如果是由于平时运动过度导致的踝关节损伤，可以考虑外用跌打损伤的药物，配合康复治疗的方法进行缓解，防止后期的症状加重，出现一些关节结构改变的合并症，从而导致运动功能障碍，比如脚踝关节活动受限，甚至无法负重走路的情况。
距下（距跟）关节位于距骨和跟骨间，可允许30度足内翻（足底向内旋转）、10到20度足外翻（足底向外旋转）。距下关节炎时，内翻或外翻可产生疼痛，伴发弥散性肿胀，距下出现触痛，但很难直接触及到该关节。跗骨间（横向跗骨）关节包括距舟和跟骰关节。
急性踝关节扭伤：踝关节韧带或者关节软骨损伤，患者表现为患侧踝部疼痛、肿胀，需要患肢制动，必要时行石膏固定，受伤前三天内进行冰块冷敷治疗；踝关节炎：踝关节长期慢性劳损、关节软骨退行性病变导致无菌性炎症，从而导致踝关节关节面和关节软骨破坏，周围韧带出现无菌性炎症，而导致患者出血、疼痛。
踝关节痛是什么原因
1、脚踝即踝关节疼痛有很多原因，脚踝关节疼不一定是痛风。现在在部分医院骨科专门设有足踝关节门诊。足踝关节疼痛见于很多疾病，痛风只是其中之一。其它疾病包括类风湿性关节炎、骨性关节炎、反应性关节炎、风湿性关节炎，以及部分创伤等都可以引起足踝关节疼痛。除此之外，部分感染也可以引起踝关节疼痛。
2、踝关节疼痛是一种常见的健康问题，它可能由多种原因引起，包括运动损伤、慢性疾病，甚至是日常活动中的意外扭伤。了解疼痛的原因对于选择合适的治疗方法至关重要。以下是踝关节疼痛的常见原因及其改善方法： 骨折：外伤导致的骨折会引发明显的疼痛，尤其是在活动时。
3、踝关节痛是临床常见的足踝部位疼痛紊乱现象。疼痛可能来自足踝的骨关节，关节周围结构，如腱鞘，腱附着端或滑液囊，跖腱膜，神经根和周围神经，或血管系统，也可能是来源于腰椎脊柱和膝关节。全身性疾病如风湿性关节炎、痛风等也会影响到踝关节。
脚裸关节炎怎么治疗好
1、止痛药物踝关节炎反复疼痛：一般关节炎症的患者吃的是消炎止痛药踝关节炎反复疼痛，也就是非甾体抗炎药踝关节炎反复疼痛，这种消炎止痛药可以抑制全身的炎症踝关节炎反复疼痛，减缓发作速度，也有止痛的功效。
2、第创伤性关节炎症状较轻，可以使用保守治疗，在关节内注射玻璃酸钠，并且口服塞来昔布、洛索洛芬钠等非甾体抗炎药物，均能缓解关节炎症，并减轻关节疼痛。第中度疼痛等创伤性关节炎症状，应考虑行关节镜微创手术，清理关节滑膜以及软骨碎屑，能够减轻炎症引起的疼痛。
3、限制活动，在脚趾关节炎发病的时候需要限制活动。拄拐患肢、不负重行走以及坐轮椅卧床休息、抬高患肢，都是可以帮助改善脚趾关节炎疼痛症状的。采用非甾体消炎镇痛类药物治疗，无论是内服还是外用的贴剂，都是可以帮助消除无菌性炎症反应来改善疼痛的。
4、如果是保守治疗的效果差，疼痛难以忍受，影响休息和睡眠，可以考虑手术治疗。保守治疗的主要方法就是减少负重活动，可以戴支具或者扶拐，或者打石膏彻底不负重，用药可以用抗炎止痛的药物，也可以进行像超短波这样的理疗。手术治疗是关节炎后期，疼痛难以难以缓解，可以考虑手术治疗。
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