骨关节疼怎么办
1、合理休息 老年人经常关节疼痛，可以通过合理休息的方式来缓解痛苦。因为已经关节有病变，过多活动会让关节的磨损越发明显，进而疼痛不适感持续。如果可以在患病后劳逸结合，保证充足的休息时间，局部疼痛时不要过多活动，关节负担逐渐减轻，疼痛现象才会改善。
2、骨关节炎是一种随着年龄增长而常见的疾病，它会导致关节疼痛和功能障碍。 患者可以通过饮食来缓解症状。含硫食物如鸡蛋、洋葱和核桃，能够促进钙的吸收，有助于骨骼健康。 补肾食品，如黑豆和黑米，富含钙和脂肪酸，有助于骨骼发育，降低关节炎风险。 豆制品如豆腐含有高钙量，对补钙有益。
3、脚关节骨头痛可能是骨关节炎造成的，骨关节炎是足踝关节的退行性病变，在日常生活中一定要减轻关节的负重，也不要过度的大幅度活动，这样可以延缓病变的过程。
膝关节炎疼痛怎么办
1、佩戴护膝：患上退化性膝关节炎的患者，因为膝关节已经无法复原，所以最好是上下楼梯、跪坐、跑跳时，就要戴上护膝做保护。而疼痛时膝关节会暂时丧失功能，戴上护膝可以支撑关节的活动，也能起到保暖的作用。手术治疗：对于一些晚期的病人，可以通过手术来置换人工关节。
2、药物治疗：目前关节炎患者通常使用的药物主要是消炎止痛药物，例如-居优堂传世关节·膏·贴，可以对炎症部位起到消炎的作用，可以缓解患者关节的水肿和疼痛。针灸治疗：针灸对膝关节炎治疗效果较好。
3、膝关节炎疼痛患者适合服用硫酸氨基葡萄糖钙片，该药品结合了硫酸氨基葡萄糖和钙质的补充，有助于抑制关节软骨退化，促进关节软骨细胞的新陈代谢，有效缓解因退行性变化引起的疼痛。
关节疼痛的表现?
1、患者会有明确的外伤史关节炎关节腔疼痛，膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。 软骨损伤主要是膝关节的半月板损伤，当膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝（例如踢足球运动中，弯小腿转身踢球的动作），就有可能引起半月板撕裂。
2、关节疼痛 一般在患病初期疼痛为间歇性疼痛，活动多时，疼痛加重。且患者常有在晨起或久坐后起立时疼痛，活动后疼痛减轻的特点。在疾病的后期表现在疼痛呈持续性，稍微活动就会感到疼痛。休息后疼痛也不会明显缓解。严重者休息时也会疼痛。
3、关节炎患者最常见的病症之一就是疼痛，在关节炎还不严重的时候，患者会表现出间歇性的疼痛，但是当患者活动多关节炎关节腔疼痛了之后，疼痛也会逐渐的加重，尤其是在半夜或者早上起床的时候，外面的天气比较凉，患者的关节常常会因为疼痛而导致患者无法睡好，患者下床活动，活动之后会有稍微的减轻。
骨关节炎是什么症状?骨关节炎有哪些症状?
存在关节畸形关节炎关节腔疼痛：如存在先天或后天关节畸形关节炎关节腔疼痛，如O型腿或X型腿、关节反屈、跛行、关节松弛等关节炎关节腔疼痛，应尽早治疗关节炎关节腔疼痛，否则极易引发骨关节炎。
骨关节炎又称为骨性关节炎，主要表现为关节表面受到损伤（急性或逐渐磨损），周围组织发炎，关节软骨恶化。随着软骨表面的磨损和变薄，症状逐渐发展。最终，在关节炎的末期，关节软骨完全磨损，并且发生骨骼接触骨骼。绝大多数被诊断患有骨关节炎的患者，在大多数情况下无法确定其病因。
手部症状如果股关节炎发生在手指关节，指间关节最长受累，尤其是远端指间关节，其特征性改变为指关节背面的内外侧，出现骨性增生而形成硬结节，这种结节法阵很慢，只有少数患者最终会出现远端关节的屈曲和外斜畸形，如果第一腕掌关节受累而有骨质增生时就形成“方”形手，但这种畸形在中国人中少见。
关节痛怎么办
若为外伤引起腿关节疼痛，应立即对腿关节进行短期制动，休息并避免患肢负重，一般情况下可以缓解疼痛。若疼痛较为明显，还可以使用冰袋冷敷治疗，并且配合消肿止痛药物治疗，如草乌甲素片。
疼痛程度不剧烈。 膝关节滑膜炎可能由剧烈运动或感冒引起，大多可自愈，无需特殊处理。 化脓性感染会导致膝关节局部红肿疼痛，孩子可能伴有高热和食欲减退等症状。 化脓性感染需及时就医，通过膝关节磁共振检查确定病情。 治疗包括抗感染治疗，如使用头孢等，并减少局部活动以帮助炎症消散。
关节炎：主要体征为关节肿大、触痛、活动时有关节摩擦声响，关节畸形和关节功能障碍。主要通过外敷和口服药物进行治疗，同时配合理疗、按摩等帮助缓解关节疼痛的症状，严重的可能需要进行关节腔注射润滑针，或者再严重的需要做胫骨高位截骨、单髁关节置换或全膝关节置换手术来治疗。
适当休息：减少手过度频繁的活动，或过度用力的活动，可以使手处于产生制动的位置，如戴指套使疼痛的组织得以减轻；热敷或冰敷：在早期关节疼痛可以冰敷，后期尤其是48小时以上可以热敷，缓解局部炎症的释放，促进炎症因子的代谢。
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