膝盖疼了就是“风湿”?你知道骨关节炎吗?
1、类风湿关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性、全身性、自身免疫性综合征。主要表现为外周关节的非特异性、对称性炎症，关节滑膜的慢性炎症、增生，形成血管翳，侵犯关节软骨、软骨下骨、韧带和肌腱等，造成关节软骨、骨和关节囊破坏，最终导致关节畸形和功能丧失。
2、但其实，大多数人以为的“风湿”，实际上是一种膝关节的退行性疾病——骨关节炎。骨关节炎是一种严重影响患者生活质量的关节退行性疾病。好发于中老年人群，发病率高，65岁以上人群超过一半为骨关节炎患者。
3、年轻人有膝盖疼痛，这可能是由于风湿病。风湿病不是病变，而是一大类疾病的总称，包括许多病变，包括各种关节和肌肉病变，以及一些周围组织的病变。出现膝关节疼痛时，最好积极寻找并排除各种诱发因素，及时到医院就诊，并完善相关检查进行明确。
4、可能腿部出现了骨关节炎的问题。骨关节炎产生的主要原因是，膝关节的软骨过度磨损引起的病症。所以，一旦出现了骨关节炎的问题也会导致膝盖的疼痛。值得注意的是，由于关节炎而引发的疼痛，不仅仅膝盖会疼，膝盖的周围也会疼痛的感觉。可能是运动过量的结果，出现了运动磨损导致了膝关节疼痛。
膝骨关节炎的发病症状都有哪些?该如何应对?
主要病症有半月板损伤、滑膜炎、交叉韧带损伤、软骨损伤等。膝盖经常受到冷刺激膝盖炎膝关节疼痛的人膝盖炎膝关节疼痛，容易患慢性膝盖病、慢性滑膜炎、色素沉着绒毛结节性滑膜炎等。
膝骨关节炎有什么症状疼痛膝骨关节炎最大的特点是疼痛，活动则疼痛加深，休息则会减轻。但在上下楼梯、出现扭伤、受凉、受潮和过度劳累之后，疼痛也会加剧，甚至不能自由活动。红肿膝关节内的滑膜增生和积液，会导致关节红肿。
关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其膝盖炎膝关节疼痛他因素引起的炎性疾病。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重可导致关节残疾、影响患者生活质量。据统计膝盖炎膝关节疼痛我国50岁以上人群中半数患骨关节炎，65岁以上人群中90%女性和80%男性患骨关节炎。
膝盖不同部位疼是什么病?骨科专家一表教你辨别
- 常见表现：膝盖前侧疼痛，尤其在上下楼、下蹲时明显。- 可能病症：髌骨关节炎、髌骨软化、滑囊炎、退行性骨关节炎，或髌骨半脱位。 膝盖上方：- 常见表现：屈伸膝关节时疼痛，伴有髌骨上方压痛。- 可能病症：股四头肌肌腱炎、肌腱损伤。
大腿肌肉衰弱： 如果平时的运动量或锻炼不足，会造成大腿肌力不足，肌肉难以支撑身体重量，就会加重膝盖的负担，长久下来就容易造成发炎、疼痛。 不合适的鞋子： 不合脚的鞋子或是高跟鞋，会让我们的身体被迫用不良的姿势来走路，而且身体为了不跌倒而控制平衡，就会让膝盖承受更多压力，造成疼痛。
由于经脉的淤滞盘结，导致腿部的三阳经、三阴经出现错位，这个也是导致膝盖容易出问题的一大原因，除了咱们说的胯堵了、过用、外感寒邪等原因外，主要还有一种原因，就是经络错位了，经络错位导致膝关节受力不均，而产生的膝关节内侧、外侧、前侧、后侧出现不同损伤。
外侧半月板损伤 内侧半月板一般会导致内侧疼痛，外侧半月板损伤一般会导致外侧疼痛。（2）髂胫束摩擦综合征 主要表现为膝关节外侧疼痛，痛感时轻时重，大腿完全弯曲或者完全伸直时痛感最强。常见于长跑运动员和长时间运动的人。
膝关节炎最佳治疗方法是什么?
辅助治疗辅助治疗是患者膝盖炎膝关节疼痛的膝盖疼关节疾病处在早、中期时膝盖炎膝关节疼痛，配合药物治疗使用的一种方法。辅助治疗膝盖炎膝关节疼痛，就是平时膝盖炎膝关节疼痛我们说的理疗和体疗，比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列方法。虽然辅助治疗对膝盖疼关节炎没有根本性的疗效，但可以减轻患者局部的不适，对患者有镇静、松弛和止痛的作用。
- 关节置换术膝盖炎膝关节疼痛：如膝关节全髋置换术，适用于严重退行性膝关节炎，通过更换受损关节组织来缓解疼痛，提高生活质量。 中医中药治疗：- 中药外敷：可采用一些中草药制剂进行外敷，如膏药、煎药泡脚等，有助于缓解疼痛和改善局部血液循环。
膝关节骨性关节炎最佳治疗方案是根据骨性关节炎病情轻重，选择合适治疗方法。较轻的骨性关节炎首先选择保守治疗，主要方法包括减轻膝关节负重，避免膝关节过度运动。活动时需佩戴护膝增加膝关节稳定性，同时可以口服非甾体类消炎镇痛药物，关节腔内可以注射玻璃酸钠，如果病情严重到一定程度可以行膝关节镜检查。
增强股四头肌肌力的方法是坐位或仰卧位，将膝关节伸直，绷紧大腿肌肉，足趾向头部背屈，同时绷紧小腿肌肉，每次坚持三四秒，每分钟做10次，连续做三四分钟。每天可做三四遍。
物理方法：日常的艾灸、拔罐、按摩、刮痧等方法来治疗，这些治疗方法主要针对风湿类型的关节炎，效果更佳。但是要注意的是，当关节炎发作时，也就是关节附近疼痛、红肿时，要慎用物理治疗。
方法一：保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。方法二：手术治疗：关节炎反复发病，且关节已出现畸形这是就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。
膝关节疼痛的原因
1、膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。体重过胖、饮食不当太肥胖的人，膝盖关节就得承受更多重量，膝盖迟早“报销”。
2、导致两边膝盖疼痛的原因很多，最为常见的考虑慢性损伤性因素、急性损伤性因素、变态反应性因素、退行性病变因素等，具体如下：慢性损伤性因素：膝关节活动过度，可以造成关节软骨的累积性损伤，从而引起两边膝盖存在有明显的疼痛症状。
3、膝关节疼痛是常见的症状，常见的原因包括关节炎、韧带拉伤、肌肉扭伤等。首先，需要避免剧烈运动、长时间走路、爬楼梯等使膝关节更加受累的活动。可以使用冰敷或热敷来缓解疼痛，每次敷15-20分钟，每日多次。适当进行膝关节的运动疏通、按摩可以有效缓解疼痛。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医。
4、运动不当或者不良的走路习惯 大部分老年人喜欢登山，但是运动量太大或者没有做好充分活动的话可能会引起关节的疼痛。当出现骨性关节炎或者关节滑膜炎的时候会加重关节反应。总是穿不合脚的鞋子或者长时间穿高跟鞋会让膝盖关节一直处于高压力状态，从而对膝关节带来慢性损伤，加重了疼痛感。
膝关节骨关节炎的症状及治疗
1、- 物理疗法膝盖炎膝关节疼痛：包括热敷、冷敷、理疗、按摩、康复训练等，可以减轻疼痛、增加关节灵活度和力量，改善症状。- 使用辅助器具：如拐杖、膝盖支架等，有助于减轻关节负担，提供支撑。 药物治疗：- 非处方药物：例如非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛和消炎。
2、骨性关节炎疼痛症状十分严重、药物治疗无效膝盖炎膝关节疼痛的，且影响病人的日常生活，就应该考虑手术干预。对膝关节骨关节炎，有人主张先行关节镜下关节清扫术，这一类手术对有些病人术后近期有一定的疗效，但远期效果则不能肯定，且有少数患者手术完毕后疼痛反而加重。
3、关节肿胀。当患者患上膝关节炎的时候，会由于关节里面的骨质增生或者滑膜增厚，导致患者的关节出现肿胀的症状。关节肿胀之后患者就会活动不便，并且通常会在休息时减轻，如果患者频繁活动的话，关节的肿胀也会加重。这个时候就一定要及时的采取治疗，如果不治疗的话，关节的积液会长期的存在于关节中。
4、若病情严重，出现疼痛，可以口服非甾体类的抗炎药物，使症状缓解。如果症状比较严重，可以关节腔注射玻璃酸钠，缓解疼痛卡压的症状，还可以进行保膝治疗，比如关节镜下关节炎治疗，或者胫骨高位截骨术、单髁置换术，改善关节的力线，使膝关节骨性关节炎症状缓解。
5、膝关节骨关节炎的治疗办法是结节化治疗，根据膝关节骨关节的病变程度而定。膝盖炎膝关节疼痛我们将膝关节的治疗分成四个阶段，具体如下：第基础治疗，基础治疗包括改变生活习惯、减轻体重，还有选取合适的运动、避免不合适的运动等。
6、轻度骨关节炎患者出现明显的疼痛时，可以使用外用膏药、搽剂进行治疗，并且在急性期可以冷敷。另外，还可以进行中、短波的辅助治疗。最后还可以使用NSAIDs类药物，又称非甾体类抗炎药进行治疗，包括扶他林等口服治疗。
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