关节炎患者过节保健小贴士
避免或减少饮酒关节炎做操缓解疼痛：酒精是已明确证实的痛风诱发因素关节炎做操缓解疼痛，可迅速促使痛风关节炎发作，从而一举毁掉您和家人的美好节日。吸收进入血液的酒精多数需要经过肝脏代谢后转化为无毒产物才排出体外，大量饮酒无疑会加重肝脏负担。尤其对于长期服用药物的患者，饮酒可显著增加肝脏损害的可能。
体重过重会使关节承受应力加大。研究发现，每增加5公斤体重就会使膝关节增加14公斤的压力，保持体重对于关节健康很关键。保持健康膳食摄入 在中国，人们普遍认为补钙是恢复关节健康的唯一解决方案。但是单纯的补钙，无法修复关节营养素及关节的软骨组织。
关节炎 需要持之以恒，不能随意停止锻炼。有助关节保健的运动有游泳、骑车、散步、太极，而爬山、下蹲等运动会加重关节负重，加重关节炎的症状。当出现关节疼痛、受伤等症状时需要及时停止运动锻炼，避免关节再次受到严重的冲击。贴士：大家在运动锻炼后可以 热敷 或者冷敷关节部位，对关节保健非常有益。
海产品 海产类的食品是需要风溼性关节炎的患者忌口的，患者不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，海产品含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使风溼性关节炎的症状加重。小贴士 还有一些食物中所包含的某些营养素会诱发过敏反应，造成关节疼痛和僵硬。
骨性关节炎可以治愈吗
骨性关节炎是由于受力改变而导致软骨关节炎做操缓解疼痛的退变和缺失关节炎做操缓解疼痛，相当于关节关节炎做操缓解疼痛的衰老。骨性关节炎的治疗可以延缓病情的发展关节炎做操缓解疼痛，还可缓解患者的症状，如减缓疼痛、改善功能活动等。另外，还能进一步改善畸形的发展。骨关节炎可通过保守治疗、手术治疗和物理治疗，尽可能地恢复患者原有的功能，但不能完全治愈。
骨关节炎无论处于早期还是晚期均无法根治，但如果患者能够及早发现、早期进行诊断，通过改善生活、运动以及改善关节受力等多种方式进行生活中的客观注意，能够有效缓解关节继续破坏，延缓病情进展。
骨性关节炎一般都能够治疗好，通过一段时间治疗以后，大部分病人都能够得到症状缓解，达到生活基本要求。一般行走或者工作、生活时可不再疼痛，也不受影响，临床上应该称为治疗好转。骨性关节炎有一个名字叫做老年性关节炎，老年性关节炎的原因是关节老化，用任何方法治疗也不可能变的年轻，回到年轻状态。
理疗以及药物治疗。还可以进行关节周围封闭、关节内注射玻璃酸钠。关节镜手术有创伤小、痛苦小、恢复快等优点，最时候年龄较轻，疼痛症状明显已及有关节铰锁症状的病人。对于晚期骨性关节炎的病人就要考虑行人工关节置换手术，能够彻底治愈该疾病，其主要目的就是减轻疼痛，改善功能，提高生活质量。
然后，骨性关节炎是可以通过静养、药物、物理治疗或者手术的方式来治愈的。在发生炎症的早期，疼痛比较轻的情况是可以通过静养，尽可能地减少关节的负重、活动以及活动幅度，并使用一些镇痛抗炎药物、软骨保护剂等药物，其次平时可以适当地进行按摩、理疗等物理治疗，可以让关节得到充分的恢复从而痊愈。
对于继发性的骨性关节炎，比如畸形导致的骨性关节炎，可以通过手术进行矫正畸形、去除病因，避免骨关节炎的发展。对原发性骨性关节炎可以通过服用一些药物或关节腔注射药物，但这种治疗方法都是维持现状，不让其发展、镇痛，很难进行逆转，如果严重影响生活质量，可以进行关节镜治疗。
关节炎膝盖痛中药方
擦药油：退行性关节炎膝盖肿可通过这个方法缓解，大多数药油都有祛风活络，消肿止痛的功效。可治疗经络淤堵、风湿痹痛、关节肿痛等病症。外贴药膏：这是中医治疗关节炎的传统用药方法，选择合适的膏药贴在肿痛的部位，每天贴一块，很快可以消除肿痛。
针灸治疗风湿性关节炎有一定疗效。治疗中，根据不同的疼痛部位选取相应的穴位。如肩关节痛，取肩前、三角肌；肘关节痛，取曲池、尺泽、手三里；腕关节痛，取阳池、外关、合谷；髋关节痛，取秩边、环跳、殷门；膝关节痛，取阳陵泉、犊鼻、伏兔、足三里；踝关节痛，取丘墟、昆仑、解溪、太溪、承山。
中药组方： 独活，秦艽，桑寄生，威灵仙，川牛膝，茯苓，赤芍，老鹳草，制附子，甘草。一共是七剂，水煎服，每日一剂，分2次温服。二诊：患者表示自己的膝盖疼痛缓解了很多，但还是会有冷痛和乏力的感觉。 于是，原方加入乳香、没药，继续服用14剂。
寒型关节疼痛遇寒加重。治宜温经散寒止痛，方用：当归、黄芪、桑枝各15克，桂枝、防风、附子（先煎1小时）、葛根、独活、威灵仙』、地龙、赤芍各 10克，生姜4片，水煎分3 次服，每日1剂。治骨关节炎方处方：冰片30克，田七10克，白酒1 斤。
- 中药外敷：可采用一些中草药制剂进行外敷，如膏药、煎药泡脚等，有助于缓解疼痛和改善局部血液循环。- 针灸推拿：通过针刺或按摩等手法，刺激相应穴位，调理经络，有助于缓解疼痛、舒筋活络。最佳的治疗方法因人而异，应根据爷爷的年龄、病情、身体状况和医生的建议来选择。
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