肩周炎怎么能治好
问题分析： 你好，肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。多见于肩部长期保持固定姿势，如开车，长时间使用鼠标等，也见于肩部经常受凉，如露肩睡等等。
可以局部针灸、理疗改善症状，疼痛明显时可口服非甾体药物治疗，比如艾瑞昔布胶囊，美洛昔康等。如经过以上治疗后，症状未见明显缓解，疼痛加重，可局部封闭及针刀治疗；如肩关节功能锻炼障碍明显，不能上举，影响生活，则需要行肩关节镜检查行松解术治疗。
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去中医院看看，可以用拔罐，针灸推拿等方式，辅助药物治疗。
肩周炎是自限性疾病，病程一年左右可愈合。患病期间坚持肩关节主动活动，予以物理治疗，疼痛明显时服用消炎止痛药物，缓解肌肉痉挛及抗炎。
中药方剂治疗：中医认为，肢体痹证是由于自身肝肾亏虚、复感外邪、阻滞筋脉所致，临床常用的代表方有身痛逐瘀汤、羌活胜湿汤、温经通痹汤、三痹汤、肩痹汤等，治疗肩周炎一定效果。
肩关节炎能自愈吗
1、一般轻度肩关节周围炎伴随适当运动，注意保暖，配合功能锻炼可以达到临床自愈。肩周炎俗称为肩关节周围炎，主要表现为肩背部疼痛以及活动受限。肩周炎一般都是轻度肩关节周围炎，例如肱二头肌长头腱鞘炎、肱二头肌短头腱鞘炎、冈上肌腱炎、滑囊炎，这些肌腱端无菌性炎症伴随的症状主要以疼痛为主。
2、核磁共振检查可以看到肩锁关节内高信号，有时锁骨远端会有一定的水肿，一般都可以经过充分的休息、局部抗炎治疗或者自愈，极少情况下可以在超声引导下进行肩锁关节封闭治疗，顽固性不好的可以关节镜手术进行肩锁关节成形，绝大多数都是可以经过休息之后自愈。
3、肩周炎会自愈，是因为肩周炎本身就是一种自愈性疾病。自愈周期约为一年，肩周炎仍然是一种自身免疫性疾病。肩关节周围炎是指人到了中老年后，肩关节周围某些软组织的退化。此时，由于自身产生的一些无菌性炎症，在无菌性炎症产生后，随着人体的缓慢适应，这种炎症会逐渐减少甚至消失。
肩周炎怎么缓解调理好呢?
1、患者在床上仰卧或者是背部靠墙，上臂靠在身体上，以肘关节为支点，屈肘，做外旋活动。肩周炎患者可以面壁而立，用患有肩周炎的一侧手指爬墙，尽量爬的越高越好，到最高的地方可以画一个印记，然后再重复上面的动作，每次争取比前一次爬的更高，这样反复锻炼对肩周炎很有效。
2、五个小动作缓解肩周炎肩胛内收运动 患者采取坐姿或站立，先放松肩膀，接着逐渐把两边肩胛骨向内、向下用力，促使两边肩胛骨靠近一点，运动过程中不要耸肩。钟摆运动 采取坐姿或站立，肩膀放松，手握矿泉水瓶，再向前、向后摆动，幅度由小到大，来放松肩关节。
3、拔罐是较为适宜和安全的，可使病人发病，在一侧肩前外侧和后侧进行，找出最痛的位置，拔火罐也可以用真空泵。熏洗此法需请专业中医开具舒筋活络药，有清热解毒、活血、化瘀、止痛等功效。对肩周炎有很好的缓解作用，按摩是很好的方法，特别是在有痛点的地方，可用拇指按片刻。
4、有效缓解肩周炎的运动划船运动患者弯腰垂臂，以两臂为桨做划船状，可向前划，也可向后划。爬墙运动患者面墙而立，患侧手指顺墙爬至最大限后，再缓缓缩回原处。
5、怎么缓解肩周炎呢？肩周炎的症状：肩部疼痛疼痛起初时为呈阵发性慢性发作，以后肩部疼痛逐渐加剧或顿痛，或呈刀割样痛，且呈持续性。
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