膝盖外翻怎么治疗
膝外翻手术方式不同，恢复时间有所差异。如果选择关节镜结合股骨远端截骨治疗，术后一周可以通过扶拐部分负重。随着骨质的愈合，一般2-3个月骨质愈合后，可以完全去拐负重。如果患者关节炎特别严重，伴随内侧髌骨关节不良，选择进行膝关节置换术，则可以早期下地。
改善膝盖内扣、小腿外翻和腿粗的方法如下： 坚持做腿部锻炼：腿部锻炼可以增强肌肉力量，帮助调整腿部形态。建议进行有氧运动、力量训练和瑜伽等。 手臂挥舞：双手向两侧伸直，手掌朝上，手臂挥舞，每次挥舞10-20下，每天坚持做几次。
如果膝外翻非常严重，就需要进行一定程度的矫正。在婴幼儿期，可以使用支具进行矫正。到了青少年期，可以做临时的骨骺阻滞手术，也就是通过手术的手段，将一侧的骨骺阻滞，使其发育较缓，通过这样的方式就可以达到矫形的目的。
根据您提供的临床资料，您已经是膝关节骨性关节炎晚期，可以通过人工全膝关节置换术治疗。手术技术很成熟。手术约需4-5万元。术后三个月恢复正常。是否手术或应该采用什么样手术，请到门诊检查后确定。
如若用弹力带将两个膝盖捆住，效果会更加明显。手术治疗。小腿外翻也是膝关节外翻的表现，下肢呈x型。很多的小孩在两岁前存在小腿外翻的情况，如果症状比较轻微，生活矫正就可以。如果成年人或年轻人发生小腿外翻，可通过手术进行修复。如若老年人发生膝关节软骨面破坏严重，可以做关节置换手术。
治疗以药物加复健为主，急性期疼痛，则需服用消炎止痛药。严重髌骨外翻时，髌骨会与外侧大腿骨相撞，甚至造成脱臼，骨头跑到外侧，此时必需急诊就医，考虑手术复位可能性。
关于足踝部损伤和畸形,早期有什么不同?
足踝部畸形：拇外翻，拇内翻，锤状趾，交叉趾，类风湿性关节炎、平足、高弓足、马蹄内翻足等。拇外翻 锤状趾 平 足 足踝部骨关节炎： 跖趾关节骨关节炎、中足骨关节炎、距下关节炎、踝骨关节炎。
足踝畸形并不是都要手术治疗，因为足踝畸形在早期的时候可以不用手术，通过保守治疗，比如鞋垫、矫形支具、调节控制等进行纠正，但畸形发展到一定的程度后，通过保守治疗方式并不能够完全纠正时，一般就建议手术治疗。这些疾病的早期是可以先打石膏来矫正的。
病因不同、症状表现不同。足内翻是一种足部畸形，主要是由于脚内侧韧带松弛或肌肉不平衡导致的，表现为足部向内倾斜，内踝骨突明显，步态不稳。足踝畸形则是指足踝关节的结构异常或发育异常，可能是先天性的，也可能是后天因外伤或疾病引起的，表现为足踝关节的形态异常，如关节僵硬、畸形等。
创伤后遗踝足畸形的新疗法
有作者报道，采用外固定架微创牵拉技术（不做切开跟腱延长手术。
传统的足踝部畸形的矫正基本都是通过一次手术或者多次手术进行软组织的松解、平衡、截骨、矫形，矫正的畸形往往需要通过各种内固定材料结合外固定石膏来获得一种术后“静态”的维持。
后足内翻畸形。一般需要行跖腱膜延长或切断。早期患者腓骨长肌腱有力者，形腓骨长肌腱移位至腓骨短肌腱，以消除畸形力量，增加足的外翻力。第一跖骨跖屈者行第一跖骨基底部背侧闭合截骨以抬高第一跖骨头。对于前足内翻患者，可能需要行第三跖骨背伸截骨。 如果前足内收明显，可以行中跗关节截骨。
脚踝畸形怎么恢复正常
1、如果宝宝脚的活动能力正常的话，是属于姿势性畸形，是不用特别用药治疗的。要是不能正常活动，是属于结构性的畸形足，可以通过脚部治疗矫正推拿和夹板固定来调理，如果调理三到四个月脚形还没有改正过来就需要进行手术治疗了。具体还要经过医生的指导来调理的。
2、●冷敷受伤后勿立即热敷，应即刻冷敷患部，尤其是扭伤时。如此有助于消肿及消炎。受伤后使用此冷疗法24—36小时。如果脚踝或肌肉受伤，应提高患部。结束冷疗后，继续热疗及冷疗。每20分钟交替一次，以减轻疼痛。●绷带固定用弹性绷带包住扭伤部位2—4周，以固定及支持患部。勿过度紧绷，以免血流受阻。
3、同时也可以用关节外侧包棉垫的方式来矫正，如果孩子只是轻微的足外翻，那么一般来说三个月左右可以恢复正常形态，同时也不留后遗症，但是值得一提的是，在矫正过程中，父母一定要给孩子补充适当的维生素d，还要多多晒太阳补钙。
足踝畸形会影响关节活动吗
两者的病因和症状表现不同，足内翻主要影响足部的稳定性和步态，而足踝畸形则主要影响足踝关节的功能和外形。
任何下肢整体的持重力线与解剖轴线的改变，足踝关节肌肉力量的轻度失衡，均可影响足的着地、着力部位和应力变化，从而导致或影响足踝畸形的发生与发展过程。 因此，在矫正足踝畸形时，不可忽视患者体质类型与生活模式对足踝畸形产生的影响，要注意下肢整体力线的X线检查和肌力的测定。
足下垂时间较长者，躁关节周围瘫痕组织较厚，肌腔短缩粘连，关节间隙变小，患者无法实施主动活动，导致其僵硬使足下垂更趋严重。创伤性马蹄足治疗比较困难，尤其是采取开放性手术治疗难度大、风险大。
这种情况是不正常的。它主要是由创伤引起的关节韧带松弛引起的。护膝和脚踝可以用来保护关节。可在专业康复教师的指导下进行运动训练、操作训练等康复功能锻炼。通常，不应穿高跟鞋，但应穿宽松舒适的鞋。踝关节结构精确，主要活动范围包括脚趾屈曲、背部伸展、外展、内收、外翻和内翻等。
足内在肌的肌肉力量下降，会造成跖趾关节屈曲力量不足，趾间关节背伸力量不足。从而趾长、短伸肌腱和趾长、短屈肌腱的力量相对过强，出现锤状趾畸形。肌肉力量不平衡，足趾长期处于畸形状态，可以出现趾间关节活动度消失，由一个柔韧的畸形，转变成僵硬性畸形。
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