经常穿人字拖鞋,真的会造成脚母趾歧形吗?
1、人字拖的影响：人字拖可能会加重拇外翻的症状，类似于胶合板拖鞋，但并非唯一原因。 大足骨拇外翻：拇外翻是指大脚趾侧向偏转，主要由第一跖骨内偏和第一跖趾关节形成的角度引起。 拇内收肌的作用：拇内收肌的持续拉力导致拇指向外偏转，加重拇外翻的程度。
2、我们知道有一些手术方法，会切除释放拇指的内收肌，但穿上夹板拖鞋后，会使大脑的内收肌力量变强，这也是拇外翻穿人字拖的原因，因为拇指的内收肌肉群力量不断增加，会拉着大脚趾向外偏斜，更明显。嗯，如果你平时喜欢穿胶合板拖鞋，那是广东土豪的，喜欢这种穿鞋风格也没关系。
3、长期穿人字拖，对人体脚部的伤害是比较大的。人字拖本身的设计，是为了人们旅行的时候在海边穿着更舒适。这个目的的范围比较窄小，更多是在海边周围。大家也知道，海边的环境，相对是比较平坦的，走路穿着人字拖，清凉舒适，而且在水中也没有累赘感，十分轻松。
4、夏天，很多人都是一双人字拖，凉快又好看。不过我对人字拖没什么好感，总觉得大拇指头磨得疼。那就来说说人字拖对脚趾有没有害吧。 脚趾头疼 大家都知道人字拖是靠自己的大拇指和二拇指夹着的，可以说整个脚的支撑都在两个指头上。可想而知，脚趾头肯定是不好受的。
拇外翻怎么办
每日用手指将拇趾向内侧掰动脚指头关节畸形，也可以有效地防止拇外翻加剧。借助一些矫形器械，如拇外翻矫形器（分日用、夜用矫形器）长期配戴拇外翻矫形器，对拇外翻有一定脚指头关节畸形的治疗作用。
对于轻度患者，可以做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。这也是拇外翻矫正方法之一。每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇外翻加剧。需要患者脚指头关节畸形了解一些有关拇外翻矫正知识。穿合适的鞋子，可防止拇外翻的发生和发展。
高跟鞋穿出了拇外翻怎么办？对于早期或轻度的拇外翻病人，可采用非手术疗法，包括按摩、搬动拇趾向足内侧及矫形支具等。如果拇外翻严重时，就要毫不犹豫的尽快手术矫正拇外翻。
穿高跟鞋多了脚趾变形怎么办?
此外脚指头关节畸形，当穿上高跟鞋时脚指头关节畸形，脚会滑向前方脚指头关节畸形，并挤在窄小脚指头关节畸形的鞋子内，这会对脚形成全新的压力点，造成摩擦，时间久了，脚底会长出厚厚的硬皮，最后可能长成鸡眼或厚茧。
而如果长时间穿高跟鞋脚变形的话想要矫正其实也是完全可以的。最直接的办法就是通过一些手术的方式进行矫正，这样最简单也是最直观的可以把脚指头关节畸形你的脚直接变回到以前的形状，让你的曲线以及骨骼都摆正，但是这也是风险比较大的。
为了治疗拇外翻，建议减少穿尖头高跟鞋的频率，选择宽一些的鞋子以减少对脚趾的压迫。每天晚上可以用热水泡脚，并向内拉扯并按摩大脚趾，帮助平衡第一跖骨的韧带张力。睡眠时，可以使用拇外翻矫形垫来进一步缓解拇外翻的畸形。如果拇外翻已经影响到外观，或者疼痛感较为严重，可以考虑进行微创手术治疗。
大脚趾关节痛是怎么回事
造成关节痛的原因首先是遗传倾向，家里人患有大脚趾关节痛，子女患大脚指关节痛的几率明显增大。由于女性足部韧带较男性弱，所以同等遗传条件下，女性更容易发生大脚趾痛。还和长久站立、行走时间过长、负重过度有关。
并且导致大脚趾关节疼的原因也有很多，其中包括患者可能有骨性关节炎，风湿痛风性关节炎等等，就可能导致大脚趾关节疼痛，还有一种情况就是患者不注意卫生，存在大脚趾关节感染的情况，在一定程度上也会引起疼痛的感觉。
大脚趾关节疼痛的病因有较多，但是痛风的典型症状是脚的大脚趾剧痛、红、肿，发烧一样的疼，活动都不敢动，这是比较典型的痛风导致的大脚趾疼痛；但还有其它病也可以引起此处疼痛，如拇外翻，好多女性年轻时穿高跟鞋，最后出现大脚趾外翻，突出的特别高。
脚痛风是由大脚趾疼痛引起的。痛风发作很痛，你怎么治疗？当你感觉到你的脚趾关节疼痛发红，并且被证实不是风湿病，它可能是由痛风引起的。有痛风的症状后，要及时就医，以防止因时间延误而加重病情。按照医生的嘱咐饮食。尽量多吃一些肉类和一些含嘌呤高的食物。
脚最先出现痛风的地方就是脚趾头的各个关节，特别大脚趾关节。 这是因为大脚趾的关节是人体最末梢的关节，血液流经这里会导致大量的尿酸堆积，从而引起大脚趾头的关节痛。所以说，脚痛风是从大脚趾头开始痛起的。
【在线专家】您好，大脚趾肿痛，多数情况下会被认为是炎症、过度疲劳导致的，一般来说，大脚趾肿痛的情况下，必须要警惕是痛风的侵害，建议患者要及时的到专科医院诊断治疗。以防止病情的恶化给患者带来更大伤害。
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