如何预防类风湿性关节炎的关节变形?专家提醒:注意病情发展
1、避免关节长时间保持一个动作：如不要长时间站立，在适当时候坐下来休息。坐下时，应经常变换坐姿、转换双脚位置，舒展下肢的筋骨，或起来走动一下。应避免手指长时间屈曲，如写字、编织、打字、修理，应不时停下来休息，舒展一下手指。
2、减少挤压：如果您要参加长距离步行（例如旅行，登山）等，最好穿鞋底柔软且弹性更好的橡胶鞋。如果没有，您可以增厚鞋垫以减少挤压。足部按摩：盘腿而坐，用手掌推下脚掌，向指骨方向推压脚后跟，次数不限。滚动疗法：蹬圆棒，来回滚动，可以改善足底血液供应，放松足底肌肉，恢复紧张和疲劳组织。
3、注意保暖，避免受寒。类风湿关节炎属于中医“痹病”的范畴，其发病是因受风、寒、湿邪的侵袭，以致气血运行不畅，导致湿、瘀、痰痹阻关节。所以，应时时刻刻注意关节保暖，避免再受风寒而使病情加重。另外在无风且阳光充足的日子里宜多晒太阳。
4、类风湿性关节炎最全预防方法饮食上应选择容易消化（消化食品）的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油（油食品）腻及冰冷的食物。多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。
类风湿性关节炎是什么原因引起的?如何调理?
制附片为辛热之品，能补火助阳、逐风寒湿邪；羊腿肉具有补气助阳的作用适用于寒邪偏盛的类风湿性关节炎。症见关节疼痛剧烈，得温痛减．局部皮色不红的患者。
遗传与感染 类风湿关节炎与多种感染有关，感染源有细菌、病毒等。遗传主要是因为血缘关系的某些等位基因有关。本病的发病与遗传因素密切相关，流行病学调查研究显示，类风湿性关节炎患者的一级亲属患此病的概率要明显高于普通人。人类白细胞抗原（HLA）-DR4单倍型与类风湿关节炎的发病相关。
病因RA的发病可能与遗传、感染、性激素等有关。RA关节炎的病理主要有滑膜衬里细胞增生、间质大量炎性细胞浸润，以及微血管的新生、血管翳的形成及软骨和骨组织的破坏等。临床表现好发人群女性好发，发病率为男性的2～3倍。可发生于任何年龄，高发年龄为40～60岁。
按摩调理 按摩对于类风湿关节炎的治疗来说也是非常又必须要的，比如每天按摩一下患处，会明显的感觉好很多。不过要注意的是按摩只能作为辅助治疗，并不能直接当做主要治疗方法。药膳推荐 辣椒猪肉汤 材料：瘦猪肉100克、辣椒跟90克。做法：将瘦猪肉洗净切块，辣椒根水洗后用纱布包好并且封口。
类风湿性关节炎，中医称为关节痛，主要由风、寒、湿、热侵入人体，堵塞经络引起，主要原因有：治疗：消毒饮无味，没有定义疼痛的地方，类风湿性关节炎是一种病因不明的慢性全身性炎症性疾病。其特点是滑膜炎，持续时间长，反复发生，导致关节内软骨和骨破坏，关节功能障碍甚至残疾。
引发风湿性关节炎的因素有哪些？遗传 遗传因素是导致风湿性关节炎的主要原因之一，通过调查可以发现，患有风湿性关节炎的人家族中大部分会存在家族病史，并且遗传的概率要较高一些。通过检查可以发现人类白细胞抗原阳性的患者更容易发作风湿性关节炎，所以在生活中就要提前进行预防，避免患病。
患者,女,48岁。类风湿关节炎5年。双侧腕、指关节肿胀畸形。为保持关节的...
【答案】内风湿关节炎手指关节畸形：B 类风湿关节炎的护理最关键的就是保持关节功能位。关节功能位是关节的最佳固定位置。在此位置内风湿关节炎手指关节畸形，可最大限度地保留该关节功能，减少损害。腕关节背曲、指关节掌曲分别为腕关节和指关节的功能位。
类风湿关节炎患者要注意活动与休息：活动期发热或关节肿胀明显时应卧床休息，勿长时间维持抬高头部和膝部的姿势，以免屈曲姿势造成关节挛缩致残。病情缓解后尽早指导患者进行功能锻炼。晨僵：出现在95%以上的类风湿关节炎患者，被视为观察本病活动性的指标之一。
【答案】：A、B、C、D A项，类风湿性关节炎是一种非特异性炎症，表现为多发性和对称性慢性关节炎，其特点是关节痛和肿胀反复发作逐渐导致关节破坏、强直和畸形，是全身结缔组织疾病的局部表现。B项，发病年龄多为20～45岁，女性多见。
年美国风湿病学会类风湿性关节炎分类标准：（1）晨僵持续至少1小时（每天），病程至少6周内风湿关节炎手指关节畸形；（2）3个或3个以上关节肿，至少6周；（3）腕、掌指、近指关节肿至少6周；（4）对称性关节肿至少6周；（5）类风湿结节；（6）类风湿因子阳性；（7）放射学改变。
风湿性心脏病简称风心病，是指由于风湿热活动，累及心脏瓣膜而造成的心脏病变。 表现为二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣中有一个或几个瓣膜狭窄和（或）关闭不全。患病初期常常无明显症状，后期则表现为心慌气短、乏力、咳嗽、肢体水肿、咳粉红色泡沫痰，直至心力衰竭而死亡。 有的则表现为动脉栓塞以及脑梗塞而死亡。
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