如何预防类风湿性关节炎的关节变形?专家提醒:注意病情发展
注意防寒保暖，保护关节健康离不开对关节的保暖，在天气发生转凉时，适当添加衣物，不要吹冷风，是可以改善类风湿性关节炎病情的。合理的膳食，缓解病情也有帮助，少吃辛辣刺激的食物，可以避免病情进一步加重。对于严重的类风湿性关节炎患者，药物治疗，日常护理不能有效改善病情时，应当考虑手术治疗。
减少挤压：如果您要参加长距离步行（例如旅行，登山）等，最好穿鞋底柔软且弹性更好的橡胶鞋。如果没有，您可以增厚鞋垫以减少挤压。足部按摩：盘腿而坐，用手掌推下脚掌，向指骨方向推压脚后跟，次数不限。滚动疗法：蹬圆棒，来回滚动，可以改善足底血液供应，放松足底肌肉，恢复紧张和疲劳组织。
注意保暖，避免受寒。类风湿关节炎属于中医“痹病”的范畴，其发病是因受风、寒、湿邪的侵袭，以致气血运行不畅，导致湿、瘀、痰痹阻关节。所以，应时时刻刻注意关节保暖，避免再受风寒而使病情加重。另外在无风且阳光充足的日子里宜多晒太阳。
可考虑将慢作用抗风湿药物改为维持量，以一种或两种慢作用抗风湿药配以最小剂量的非甾类抗炎药直到病情完全缓解。总之，类风湿性关节炎的治疗方案应因人而异，早期诊断，早期规范治疗是防止关节变形，减少关节致残的主要手段。同时，疗效显著且无明显不良反应的个体化治疗是患者病情长期缓解的根本保证。
预防风湿类风湿性关节炎的注意事项，希望大家引以为戒，谨记在心：适当的休息类风湿性关节炎患者容易感到疲倦，因此充足的休息是治疗的重要方法。在白天尽可能有短暂的休息，晚上应有充足的睡眠。
外科治疗可以矫正变形，恢复类风湿性关节炎。必须注意日常生活中的维护和调节。在疾病的急性期，注意休息，最好卧床休息。在缓解期，可进行适当的活动和锻炼，以防止关节变形。神经节功能性类固醇通常可在治疗初期使用。在改善病情和抗风湿药物开始发挥作用之前，它们必须作为反动药物使用。
类风湿性关节炎是什么原因引起的?如何调理?
1、制附片为辛热之品，能补火助阳、逐风寒湿邪；羊腿肉具有补气助阳的作用适用于寒邪偏盛的类风湿性关节炎。症见关节疼痛剧烈，得温痛减．局部皮色不红的患者。
2、遗传因素是导致风湿性关节炎的主要原因之一，通过调查可以发现，患有风湿性关节炎的人家族中大部分会存在家族病史，并且遗传的概率要较高一些。通过检查可以发现人类白细胞抗原阳性的患者更容易发作风湿性关节炎，所以在生活中就要提前进行预防，避免患病。
3、病因RA的发病可能与遗传、感染、性激素等有关。RA关节炎的病理主要有滑膜衬里细胞增生、间质大量炎性细胞浸润，以及微血管的新生、血管翳的形成及软骨和骨组织的破坏等。临床表现好发人群女性好发，发病率为男性的2～3倍。可发生于任何年龄，高发年龄为40～60岁。
终于找到了!类风湿关节炎如何治疗?主要采用2个手段
1、类风湿关节炎平时要注意营养，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如粳米、糯米、薏苡仁、猪肉、鸡蛋、牛肉、鲤鱼、鲫鱼、樱桃、荔枝、葡萄、各种绿叶蔬菜和豆腐等。（2）禁酒戒烟 可少量饮酒，但要忌食辛辣、油腻和海鲜发物，不能贪杯，也最好不要抽烟。
2、下台阶模式。主张用糖皮质激素或非甾体抗炎药作为第一台阶治疗。在第一台阶治疗一个月后，如关节炎症没有好转，则开始用慢作用抗风湿病药物治疗，同时减少第一台阶所用之药。在开始第二台阶药物的同时可以开始第第四乃至更多台阶的药物治疗。
3、植物药物治疗 植物药物治疗也可用于RA治疗，可改善关节肿痛症状，具有减轻炎症、延缓关节破坏等作用。手术治疗 经过严格规范的药物治疗后效果欠佳，且患者出现关节畸形，严重影响关节功能的情况，可考虑手术治疗。手术治疗具有矫正畸形、恢复关节功能作用。需要强调的是，手术的同时必须配合药物治疗。
4、木瓜治疗风湿：配方的药物包括了木瓜、酒。这种药方的制用法首先使用酒各半，放入锅内，把木瓜片煮到极烂，研成粥浆样，用布摊敷患处，凉即更换。3至5次。功效和作用是舒筋活络，祛风湿，主要可以帮助治疗风湿性关节炎以及各种原因导致的关节痛。
经常性的类风湿性关节炎,可能会有哪些危害呢?
1、危害肾脏：类风湿性关节炎出现肾功能障碍，可导致肾功能衰竭。危害皮肤：类风湿性关节炎可引发皮肤病，具有代表性的为类风湿结节。危害肺部：类风湿性关节炎可引发呼吸道疾病，多见胸膜炎和间质性肺炎。危害心脏：类风湿关节炎并发心包炎可高达20%～50%，少数还形成类风湿结节。
2、在患病初期，患者可能会出现关节晨僵、肿胀、疼痛，随着疾病进展，甚至会发生关节畸形，影响日常活动。除此之外，还可能会出现皮肤血管炎、肺间质病变、贫血等关节外表现。类风湿关节炎患者的自我管理 ①健康的生活方式 作息要规律，避免熬夜，合理饮食，戒烟、克服紧张焦虑情绪、增强对抗疾病的信心。
3、血清中可以出现类风湿因子阳性和抗CCP抗体阳性，典型的双手表现为尺侧偏斜、天鹅颈样畸形等多种改变，少数患者到后期可以出现口干、眼干等继发性干燥综合征的症状，如果伴有感染、肾淀粉样变性、血管炎严重，甚至可以出现生命危险。
类风湿性关节炎的症状有哪些?类风湿性关节炎的治疗
肿胀是由关节腔内渗出液增多及关节周围软组织炎症改变而致，表现为关节周围均匀性肿大，手指近端指关节的梭形肿胀是类风湿患者的典型症状之一。关节疼痛的轻重通常与其肿胀的程度相平行，关节肿胀愈明显，疼痛愈重，甚至剧烈疼痛。由于剧疼，当别人伸手去触摸他的关节时，患者就用手挡起来保护或回缩。
该病常表现为小关节（手指关节、腕关节等）疼痛，且发病关节呈对称性。类风湿性关节炎患者80%在35～50岁之间，但老人、幼儿同样可发病。因其病因与遗传、感染、环境、免疫有着复杂关系，临床尚无法彻底根治，只能通过药物治疗控制病情，维持关节功能。强直性脊柱炎多表现为脊柱、骶髂关节等中轴关节病变。
类风湿关节炎的症状 （1）典型症状：在发病初期，患者可感觉到关节疼痛，并伴有晨僵，此外因滑膜肿胀和关节积液，还可造成关节肿胀，部分患者可出现全身症状，例如发热、疲劳无力以及食欲减退等。（2）伴随症状：贫血属于类风湿关节炎较为常见的关节外表现，部分患者可并发骨质疏松、抑郁症以及肝肾损害等。
晨僵是风湿性关节炎最突出的一个症状，同时也是评估晨僵严重程度的重要指标。晨僵患者往往早晨起床后，会出现明显的关节僵硬、活动受限、下肢麻木发凉、全身有僵硬感。
⑤穿矫形鞋垫 软式矫形鞋垫可以在活动中随时适应脚形，不会给脚造成任何压力。它一方面可以吸收震荡、增加平衡、缓冲负重的压力、缓解剧烈运动造成的压力；另一方面，可以减少足底某一点集中受力。适用于类风湿关节炎和有畸形的足部，它能对缺少脂肪组织的足外侧边缘部位给予保护。
症状：起病缓慢，多先有几周到几个月的疲倦无力、体重减轻、胃纳不佳、低热和手足麻木刺痛等前驱症状。关节症状：（一）晨僵：关节的第一个症状，常在关节疼痛前出现。关节僵硬开始活动时疼痛不适，关节活动增多则晨僵减轻或消失。关节晨僵早晨明显，午后减轻。
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