拇外翻怎么办
保守治疗主要以多烫洗、多热敷。烫洗热敷以后，采用手法按摩，松解周围挛缩的肌腱，减轻拇指外翻或者是促进小拇指外翻的好转。建议戴矫形鞋或者是用矫形支具。如果是症状比较重的小拇指外翻，这种情况下建议采用手术治疗。
拇外翻的治疗：少穿尖头高跟鞋，选择宽松的鞋子，每天晚上经常使用泡脚，向内拉并按摩脚趾，以平衡第一个脚趾的韧带张力。睡觉时可以使用拇外翻矫形垫，可以缓解拇外翻畸形。如果脚趾外翻影响美观，或者脚趾外翻引起的疼痛强烈，可以考虑微创治疗。
有大脚骨怎么办，重视大脚骨突出，大脚骨起初只是影响美观，少许疼痛，后期可能会发展，让前足骨骼畸变。正确的治疗方法，看大脚骨的程度，初期中期晚期，有物理治疗与各种中西医治疗。大脚骨治疗赶早不赶晚，早发现早治疗。
根据您的描述应该是得了拇指外翻，主要是平时站的太久了，导致前脚掌压力过大，造成跖骨偏移，建议尽早进行矫治，任其发展会恶化为第三甚至第四阶段，还会产生各种并发症，如拇囊炎、爪状趾、重叠趾等，现在您需要避免穿前头过窄的鞋子及高跟鞋。
出现拇外翻的话，平时穿鞋要注意！穿鞋头宽松的鞋，还有不要给孩子穿鞋头太紧的鞋子也不要穿高跟鞋！也可以给孩子配矫正鞋垫或者像波子骨夹这样的配件来控制拇外翻的发展，建议到爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心看看，他们会根据小朋友的拇外翻情况配合适的产品。
拇外翻具体临床表现是什么?外翻程度越大对人的影响越大吗?
拇外翻是一种前足部疾病，主要表现为足拇趾关节凸起，大拇指歪向外侧，拇外翻会随着年龄的增长而逐渐变得越来越严重，最终给患者的身体健康带来很大的损害。拇外翻临床示意图 临床上常见脚趾重叠，横弓塌陷、扁平足、鸡眼、胼胝、扁平足、后跟疼痛、双脚受力难平衡，严重影响站立和行走。
拇外翻具体临床表现该病患者除了出现拇趾畸形倾斜的情况，还会出现一些其他临床表现，主要的是红肿和疼痛，这两种临床表现往往和患处经常受到鞋子摩擦有关。此外，由于拇趾的畸形倾斜，还可能挤压影响到其他跖趾关节，使其也出现不同程度的畸形。
拇外翻，又称大脚骨，拇外翻是一种前足骨骼疾病，主要表现为足拇趾关节凸起，大拇指歪向身体外侧，拇外翻会随着年龄的增长而逐渐变得越来越严重，最终给患者的身体健康带来比较大的损害。临床上常见脚大拇趾重叠，横弓塌陷、鸡眼、胼胝、扁平足、后跟疼痛、双脚受力难平衡，严重影响站立和行走。
拇外翻是一种常见于女性，特别是中老年妇女的足部问题，尤其喜欢穿高跟鞋或尖头鞋的女性易发。它通常在双脚对称出现，主要表现为脚部的畸形和疼痛。畸形表现是大脚趾向外翻，与其余脚趾偏离，且第一跖骨头显著突出，严重时甚至呈半球形，第二趾也会因挤压而突出至脚背。
手畸形简介
1、手指畸形（Finger deformities）多数与遗传有关。上肢桡侧和下肢胫侧的多指（趾），并指（趾）以及短指畸形常与基因异常有关。
2、过度生长：涉及手指或脚趾的异常增长。例如，巨指症和偏侧肥大。 关节挛缩：关节未能正常发育，导致挛缩，影响手指或脚趾的活动能力。 骨发育畸形：骨骼发育异常，可能影响手指或脚趾的形状和功能。 生长发育受限：指整个手指或脚趾的发育不良，可能由多种因素引起。
3、畸形有3种类型：①异常的软组织块，与骨骼无粘连。②重复手指，含有指骨、关节、肌腱等部分，近端指骨与掌骨头或分叉的掌骨形成关节。③完全额外的手指，包括一个完整的掌骨与多指骨连接。浮动拇指：为第1掌骨先天性缺如，拇指发育较差，鱼际肌缺如，拇指长屈肌和伸肌尚有一些活动功能。
4、蝴蝶指是指手指中节、近节屈曲固定，远节无法屈曲的畸形。这种畸形手指看起来像蝴蝶状，因此得名。蝴蝶指常见于食指和中指，是因为这两个手指在使用中最常受到压力和负荷。导致蝴蝶指的原因有多种，包括先天性和后天性因素。除了手部畸形外，蝴蝶指还有另一种意思，即一种特殊的武器。
什么是垂状趾
1、槌状趾是指患趾的跖趾关节中立位， 近趾间关节中立位， 远趾间关节屈曲（图21-10（2）。爪形趾是指患趾的跖趾关节背伸，远、近趾间关节均屈曲（图21-10（3）。北京同仁医院骨科张建中 引起锤状趾、槌状趾和爪形趾的常见病因有：1，穿不合适鞋。2，趾过长。
2、手指或足趾末端增生、肥厚，呈杵状膨大，称为杵状指（趾）或鼓槌状指（趾）。其发生机制与肢体末端慢性缺氧、代谢障碍及中毒性损伤有关。
3、杵状指：又叫槌状指。即手指外形像棒槌，指端膨大。多因组织缺氧、代谢障碍及中毒造成指端组织增生所致。常见于呼吸系统疾病、某些心血管系统疾病以及营养障碍性疾病。医学术语 杵状指亦称鼓棰指，表现为手指或足趾末端增生、肥厚、呈杵状膨大称为杵状指。
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