膝盖向内弯曲,腿很畸形,怎样可以变直?
腿不直矫正： 方法弓步侧压腿矫正畸形的关节，一腿压30次，交替各进行2次。方法杠铃夹腿深蹲。肩负中等重量矫正畸形的关节的杠铃，两腿分开约同肩宽，慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度），然后快速夹腿直立，1组做8~10次，共做4~6组。方法3稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。
每天按摩膝盖，再涂抹一些护肤乳剂或特制的能促进血液流通的腿部护肤霜加以改善和滋润。也可将一只柠檬切成两半，放在膝盖处搓擦皮肤。含有丰富果糖、果酸的柠檬既可柔软肌肤，也可消除角质鳞片。松弛的膝部肌肉，有碍于腿部线条美，影响腿部的整体美感。
矫正姿势 让宝宝弯腰，两脚分开与肩同宽，双手放在膝盖上，膝盖朝向内保持10秒，再还原站立，做5~10次，这个姿势有利于矫正宝宝的o型腿。
跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。 如何矫正O型腿 稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。
拉伸有助于矫正腿型。另外，靠墙站立保持腰、腿挺直，每天站立半小时，持之以恒腿型就会慢慢的变直；矫形手术：畸形程度严重的患者可以通过手术矫正，截骨矫形术可以矫正腿的力线，使腿能够变直。如果是膝内翻或膝外翻，同时伴有骨关节炎、关节退化的老年患者，可考虑人工关节置换术治疗。
宝宝是罗圈腿,该如何给孩子纠正过来?需要注意什么问题?
判断宝宝是否罗圈腿，有个简单的办法：让宝宝仰卧，用双手轻轻拉直宝宝双腿，向中间靠拢。正常情况下，宝宝两腿靠拢时，双侧膝关节、踝关节是并拢的。如有间隙，就应注意。当间隙超过10厘米时，一般都要接受治疗。
尽量避免趴睡。虽然趴睡不一定直接证明会对宝宝的腿型造成不良的影响，但是当宝宝趴睡时，会让小朋友的脚踝呈内翻或外翻状，长时间下来，也可能影响他的腿型。避免跪坐。
妈妈想帮孩子预防“罗圈腿”，可以及时给宝宝补充维生素D。很多宝宝，钙的摄入量是足够，但是很多是因为缺少D维而吸收不好。一般从宝宝出生后2周开始补充维生素D，直到宝宝长到3周岁左右。如果满1周岁后的小宝宝，每天的喂奶量还不到500毫升，建议还要及时补充钙。
感觉宝宝有点O型腿怎么办?如何矫正?
1、微创针刀治疗 针刀治疗原理，主要是松解挛缩失衡的软组织，因为大多数O型腿都是软组织失衡导致下肢力线异常，人体是一个整体，必须整体上来调整，脊柱，骨盆，双膝关节，踝关节。 正夹板、绑腿方式的矫正 这种方式简单易行，通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整。
2、如果在成长的过程中，发现宝宝的足部发育有持续的O型腿情况，没有自动矫正的情况，那么需要及早咨询骨科医生，一般对于儿童来说，医生都会建议使用矫正鞋配合矫正鞋垫矫正的方式。
3、如果宝宝已经能走稳后仍两腿叉开，大都由佝偻病造成，则需要到医院诊断，医生会指导你运用一些按摩、上夹板等治疗方法来矫正宝宝的走路姿势。所谓的O型腿是指两侧对称的膝外翻，小宝宝的小腿通常较短胖，所以其骨弓的幅度会看起来更明显。而这种膝外翻的程度，在小朋友走路时会更觉得像O型腿。
4、怀孕的时候，胎位位置、羊水多寡、胎次、胎儿本身大小、压胎现象等，都可能会对胎儿腿型异常有影响，宝宝出生后，内翻变化、外翻足则是最为常见的腿型异常。 一般所谓的O型腿是指两侧对称的膝内翻。 儿童成长到一岁半至三岁间，会逐渐腿型的发育会逐渐转变为外翻（外观看起来为X型腿）。
5、若是腿弯得太厉害时，可考虑以手术来矫正。但大多数的宝宝其腿的弯曲是属于正常范围，不需特别治疗，只要多注意观察即可。对每个小朋友而言，随着不同年龄的成长，为了配合肌肉骨骼的成熟度，小朋友会有不同的下肢形态，一般而言，两岁左右的O 型腿，会随着年龄增而渐渐好转，因此父母不必太过于担心。
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