膝超伸如何改善?日常训练可以改善吗?
1、放松足底筋膜 让重心放在到中间：用按摩球、网球等都可以.（实在没有可以用面杖 ）在足底来回滚动。
2、增强膝关节的稳定性通过股四头肌和腘绳肌力量训练及其他平衡与稳定性练习。①行进箭步蹲练习三组，每组进行20次。②腘绳肌强化，起始姿势如臀桥，然后脚跟着地，双脚逐渐向行进，直到膝关节几乎伸直，5个来回为一组，重复3组。改善过伸模式：①小幅度屈膝伸膝，达到中立位即可，可以借助外力。
3、等力气回复后继续做贴墙提踵，一次做10分钟。休息一下再做第二回合，要做多少回合就看个人时间和体力。这是不伤膝盖的，做越多越好，重点是贴墙和夹紧腿和屁股。另外骨盆前倾还可以做方向卷腹，这个动作可以加强腹肌力量，有助于改善骨盆前倾。反向卷腹做3组，每组做10个，每组间休息1分钟。
4、勾脚的运动，甚至可以抗阻力，采取一些阻力的方法以增加屈膝肌的力量。也可以进行屈膝的练习，也就是坐在椅子上，尽量进行屈膝并维持移动一段时间，大概五个、十个一组，每天做上几组，这种情况都是有助于增加胫骨前肌的力量，从而改善屈肌和伸肌的肌力的不平衡，纠正膝关节过伸的畸形。
瑞麟医生带您读《矫形外科原则》(五)-矢状面畸形
假如由于存在畸形膝关节屈曲畸形图片，矢状位机械轴无法位于膝关节旋转中心的前方，股四头肌必须持续作功，维持膝关节处于伸直位，这样会引起股四头肌疲劳膝关节屈曲畸形图片；对于瘫痪的患者（如脊髓灰质炎、脊柱裂）矢状面机械轴前移是步态中重要的代偿机制。
在额状面上MAD异常可来源于3个解剖因素【瑞麟医生修改】：股骨和胫骨关节线交角（JLCA）大于3°为异常，提示存在韧带松弛（松弛侧引起关节间隙变宽），或者存在软骨高度的丢失。瑞麟医生：①画线测距（MAD）测角；②分析膝关节匹配性（关节线连续性、关节性夹角、是否存在脱位）；③分析各夹角异常。
先天性膝关节脱位
病情分析： 你好，先天性膝关节脱位，是一种罕见的骨科疾病，表现为患者有膝关节过伸膝关节屈曲受限，胫骨平台位于股骨前方呈半脱位或全脱位。 意见建议：建议伤后关节酸痛活动受限，年青人、体力劳动者可采用膝关节固定术。
先天性膝关节脱位 畸形表现为生后单侧或双侧膝关节向前过伸10～30°，甚至小腿折向大腿前方。胫骨上端关节面移到股骨下端的前外方，股四头肌肌腱和髂胫束短缩。膝关节不能弯曲，髌骨较正常小或不能明显见到，待膝关节脱位矫正后，髌骨又可看到。
机率仅十万分之一 雷镇豪表示，先天性膝关节脱臼是一种非常罕见的先天性异常，发生机率为10万分之1，发生原因可能是Larsen氏症候群、先天性多发性关节挛缩症等，或子宫内异常压力、胎儿在子宫内的姿势不良、基因异常、神经肌肉异常等，程度可能从半脱位到完全脱臼。
先天性髌骨脱位又称先天性髌骨外侧脱位，多为双侧，是出生后即可见到的一种较为罕见的新生儿畸形。应尽早手术治疗，重建伸膝装置。早期治疗，膝关节功能多有恢复，伴随的畸形随生长发育而得以逐渐矫正。
髌骨的脱位在医学上可以分为四类：Ⅰ级脱位：髌骨能够脱位，在正常运动过程中很少发生自发性脱位。在体检过程中发生人工髌骨脱位，但压力排出，髌骨复位。关节屈曲和伸展正常。Ⅱ级脱位：股骨扭转轻微变形，髌骨在人工外力作用或屈曲膝关节时发生脱位。只有在反作用力和病犬反转胫骨时才能复位。
髌骨脱位一般是指髌骨错位，需要根据病情采取人工复位、石膏固定、手术治疗等措施，具体如下：髌骨脱位可能是由于膝关节的运动损伤，或先天性韧带松弛和先天性滑道发育不良引起。患者表现为膝关节无力、腿部无力、疼痛、膝关节肿胀等症状。
thomas征是什么意思?
1、又称髋关节屈曲挛缩试验。患者仰卧，将健侧髋膝关节尽量屈曲，大腿紧贴腹壁，使腰部接触床面，以消除腰前凸增加膝关节屈曲畸形图片的代偿作用。再让其伸直患侧下肢，若患肢随之翘起而不能伸直平放于床面上，即为阳性体征。说明该患侧髋关节有屈曲挛缩畸形，并记录其屈曲畸形角度。
2、Thomas征阳性是指病人仰卧位，当健侧髋、膝关节屈曲时，腰椎前凸变直或侧凸，患侧大腿被迫抬起，不能接触床面。Thomas征主要用于检查髋关节有无屈曲挛缩畸形。当存在髋关节屈曲挛缩畸形时，Thomas征会呈阳性。这一体征的出现，通常意味着患者可能存在髋关节病变、脊柱病变或神经系统病变。
3、上腔静脉压迫综合征：上腔静脉综合征主要指上腔静脉梗阻性疾病，表现为上半身血液回流受阻，上腔静脉压升高，形成广泛的上腔静脉侧支循环，产生一系列临床症状。1颈交感神经麻痹综合征：是由于交感神经中枢至眼部的通路上受到任何压迫和破坏，引起瞳孔缩小、眼球内陷、上睑下垂及患侧面部无汗的综合征。
4、该名字的寓意是双胞胎或孪生。 这个名字来源于基督教圣经中的使徒托马斯（Thomas），也被称为多马。 在圣经中，托马斯是一个怀疑者，直到膝关节屈曲畸形图片他亲眼见到耶稣复活，才相信耶稣是上帝的儿子。 因此，这个名字的寓意是双胞胎或孪生，因为在希腊语中，Thomas是双子的意思。
5、Thomas 是一个源自希伯来语的名字，意为 孪生 或 孪生兄弟。这个名字在许多国家都很常见，拥有丰富的历史和文化背景。许多人选择使用 Tom作为膝关节屈曲畸形图片他们的正式名字Thomas的简化版本，因为它更加简洁，易于发音和记忆。Tom作为昵称也可能给人一种亲近、友好的感觉，常常用于家庭、朋友之间的称呼。
6、古亚拉姆语，意为双胞胎。THOMAS被认为是聪明，可靠，教养良好有机智的男子。TONY为ANTHONY的简写。人们眼中的TONY是善良，强壮的运动员，冷静能自理的男孩。TYLER古英语，瓦匠。TYLER给人两种印像：富有自大或者肥硕善良无忧无虑的生意人。VVAN（荷兰）贵族后裔，为许多荷兰名字的姓。 VERNVernon的简写。
什么是类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病。滑膜炎持久反复发作．可导致关节内软骨和骨的破坏．关节功能障碍．甚至残废。血管炎病变累及全身各个器官，故本病又称为类风湿病。想知道更多类风湿知识可以搜一下“类风湿120论坛”类风湿知识的百科网站。
类风湿关节炎是以侵蚀性关节炎为主要表现的慢性、系统性、自身免疫性疾病。发病机制目前尚不明确，其基本病理表现为滑膜炎，并逐渐出现关节软骨和骨破坏，最终导致关节畸形和功能丧失，可并发肺部疾病、心血管疾病、恶性肿瘤、骨折及抑郁症等。
类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要特征是以关节病变为主，该病常伴随关节外部位受累，也容易造成患处关节软骨和关节囊破坏，严重的还可能引起关节畸形和正常功能丧失。而该疾病高发年龄集中在20-45岁之间，且多是中青年女性。
类风湿疾病是属于自身免疫系统的一个疾病，由于自身免疫系统紊乱而引起的，以关节滑膜为主要病变的一个疾病。患者初期常常有上呼吸道感染或者是一些慢性的功能障碍，比如发热、体重减轻、无力、身体乏力或者是心悸失眠多梦、关节疼痛变形，甚至严重的出现了功能障碍。
类风湿的全称是类风湿关节炎，它是一种非常常见的风湿免疫性疾病，主要是以关节肿痛为主要表现。它受累的关节主要是手的指间关节、腕关节、膝关节、踝关节等，受累的关节呈左右对称，常常伴有明显的晨僵。
双侧膝关节轻度屈曲畸形10℃需不需要动手术?
1、如果不影响行走困难，最好不要手木。可用坚持运动，和配合物理治疗逐渐康复。
2、如果关节疼痛明显，保守治疗无效，对于单间室病变的关节炎，建议行单髁置换术，否则拖到最后只能行全膝关节置换，需要换掉整个关节。
3、骨性关节炎是可以进行手术治疗，膝关节骨性关节炎在手术治疗之前，需要先进行膝关节磁共振检查，明确半月板及软骨损伤严重程度。如果是轻度的膝关节半月板及软骨损伤，可以先进行膝关节镜检，清理滑膜组织，修整半月板或缝合半月板，然后对软骨缺损处进行修复。
4、第蹲起矫正法。这种锻炼方法可以有效锻炼小腿内侧肌肉，具体方法是是把双脚分开保持与肩部同等宽度，然后把双脚和膝关节略微往内扣，接着依次进行下蹲和起立的动作，打锻炼过程中不需要完全蹲下去。连续进行20次一组，每天可坚持锻炼2～4组。第缠绷带矫正法。
5、一眼球缺失，或一眼球萎缩具有手术摘除适应征。 13双眼低视力1级。 14双眼视野≤48%（或半径≤30°）。 15双侧耳廓缺失或极重度畸形。 16双耳损伤，一耳听力损失≥71dBHL，另一耳听力损失≥56dBHL。 17舌体缺失1/2以上。 18双侧颞下颌关节强直，张口困难Ⅲ度。
用户评论