膝关节畸形简介
1、腿部膝盖处弯曲，临床上可称为膝关节畸形。常见的膝关节畸形包括膝外翻、膝内翻、膝关节屈曲畸形。当两膝并拢时，两踝不能并拢称为膝外翻，俗称X形腿。其多由于遗传因素导致，尤以新生儿佝偻病为多见。反之两踝关节并拢，两膝不能并拢则称为膝内翻，俗称O型腿，多发生于青少年或骨质疏松的病人。
2、先天性膝关节脱位是一种较为少见的先天性下肢畸形，膝关节脱位主要特点是胫骨向前脱位，病因不明，少数有家族遗传倾向。多数认为与胎儿宫内肢体位置异常有关，胎儿在宫腔内长期处于膝关节过伸状态而致胫骨髁前移，股四头肌腱挛缩，膝前关节囊紧张，膝后关节囊松弛，髌上囊发育不良及膝关节韧带松弛。
3、根据发病原因可分为生理性和病理性。生理膝内翻 生理性膝内翻较常见，是机体发育过程中出现的一个阶段性过程。随着机体发育成熟，该症状能自行改善、纠正，不需要进行特殊处理。
纠正XO型腿|提升体态学起来
1、XO腿·腿型纠正：自测 危害|成因 纠正 脚踝和膝盖可以并拢，双腿较直，可以互相靠拢，腿型则正常 双脚可以并拢，而膝盖不能并拢，双膝向外张，为O腿。 膝盖可以靠拢，但双脚不能并拢为X型腿。 O腿的危害 骨性关节炎：由于膝关节内翻，身体大多数的重量就会集中地压在内侧的关节上面。
2、在床上就能矫正XO型腿，快速变成细长直！ 激活腿部肌肉 左右轮流每组15个共做4组。 双腿轮流向上抬起，腹部一定要全程收紧，抬起时可以伸直腿，下放时可以微弯膝盖，尤其腿下放靠近床面时，伸得过直后腰可能会悬空，这样很容易误伤后腰。 锻炼大腿内侧 左右轮流每组15个共做4组。
3、调整日常姿势：站姿、坐姿和走路姿势需要有意识地调整，并持之以恒。 拉伸髋关节：采用弓步压腿的变形式，后腿膝盖着地，保持一分钟。 拉伸小腿肌肉和跟腱：针对脚踝和往上一点的区域进行拉伸，可以使用泡沫轴帮助放松。
为什么会长“X形腿”和“O形腿”?该怎样解决这种现象?是缺什么营养导致...
1、骨折也是引起膝部畸形的常见原因。一般进入膝关节内的骨折，最容易导致膝内、外翻畸形。如股骨髁骨折、胫骨平台骨折，由于复位困难，或过早下地负重引起关节面不平，可导致膝内，外翻畸形及骨性关节炎。其次，近关节骨折处理失误，也会出现膝内、外翻畸形。
2、X形腿或O形腿的产生因素关键有两层面，最先为先天性因素，也就是假如患者祖父、姥姥、外婆、姥爷，或是父亲、母亲有O形腿和X形腿，受基因遗传因素危害，该小孩子就很容易产生O形腿或X形腿，经常在出世时早已主要表现出O形腿和X形腿临床症状。
3、小孩因为钙磷代谢障碍导致体内出现缺钙状态，往往表现为比较兴奋、多汗、烦躁、 睡眠不安、夜惊、夜哭、多汗、汗流浃背，常常在睡觉时摇头擦枕，以致枕后脱发 ，甚至有些小孩会发生低钙的手足抽搐。
宝宝o型腿预防与矫正
1、微创针刀治疗 针刀治疗原理，主要是松解挛缩失衡的软组织，因为大多数O型腿都是软组织失衡导致下肢力线异常，人体是一个整体，必须整体上来调整，脊柱，骨盆，双膝关节，踝关节。 正夹板、绑腿方式的矫正 这种方式简单易行，通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整。
2、若是病理性O型腿应尽早找出原因，改变饮食习惯，可多吃含钙食物、补充维他命D、多晒太阳、勤于运动等方法，都有助于改善。此外，若是腿弯得太厉害时，可考虑以手术来矫正。但大多数的宝宝其腿的弯曲是属于正常范围，不需特别治疗，只要多注意观察即可。
3、这个时候不妨让医生开一些维生素的处方药。在正常情况下o型腿完全不需要治疗，只有在一些疾病所导致的情况下才需要通过外科手术来进行矫正。但家长最好不要选择矫正支架或矫正鞋，这样不但会导致孩子身体发育方面的问题，而且还会影响孩子在未来成长中的情绪和心理健康。
4、穿矫正鞋或支架，但必须要针对确定的原因，且需要极长的时间来矫正，家长帮宝宝做适当的按摩复健，也有助于O型腿的改善。若是病理性O型腿应尽早找出原因，改变饮食习惯，可多吃含钙食物、补充维他命D、多晒太阳、勤于运动等方法，都有助于改善。此外，若是腿弯得太厉害时，可考虑以手术来矫正。
5、在学走路之前出现“O型腿”属于生理性弯曲，是正常反应。随着成长，双腿会逐渐地靠拢，反而在3到5岁时形成轻度的X型腿，一直到学龄时，才能像成人一样并拢。如果宝宝已经能走稳后仍两腿叉开，大都由佝偻病造成，则需要到医院诊断，医生会指导你运用一些按摩、上夹板等治疗方法来矫正宝宝的走路姿势。
6、％的儿童发育性膝外翻可自行矫正，特别是行走时足尖内指呈“内八字”足的，更能自行矫正，无需治疗。家长不必过分担心，承受不必要的心理压力，更不需要给孩子绑腿、补钙等处理。
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