关于膝关节骨关节炎,看这一篇就够了
膝关节炎又称为膝关节骨性关节炎，是指膝关节骨质增生、软骨变性或退变所导致的一种慢性骨关节疾病。膝关节炎没有明确的发病病因，但是和人们的年龄、生活习惯、生活环境等因素息息相关。
游泳是膝关节炎患者的最佳运动，它既不增加膝关节的负重能力，又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼，还能消耗大量的能量，减少腹部的脂肪，避免身体肥胖，有利于身心健康。
所以，建议大家，无论出现什么形式的膝关节的明显的扭伤，都应该到医院找专业的运动医学医生或者骨关节科的医生看病， 需要治疗的早治疗 ，以免耽误。当然，你可以在去医院之前，先做冰敷、制动休息等保护，通常会有很大的帮助。 关于关节扭伤的应对方法，以前我们认为，受伤以后应该打石膏，完全不能踩地、不能活动，应该休息。
膝关节外翻是怎么引起的
当然，膝关节外翻还可以继发于后天性疾病，比如脊髓灰质炎、胫骨结核、胫骨近端肿瘤，都会引起膝关节外翻。另外，还有退行性骨关节炎，也可以引起膝关节的外翻。
其次，治疗方法不当也会导致膝内翻或膝外翻。不正确的手术操作或过早的负重训练可能导致膝关节结构的异常变化，进而形成畸形。因此，患者在选择治疗方法时，应寻求专业医生的指导，确保治疗过程的正确性和有效性。另外，生活习惯和运动方式也会影响膝关节的健康。
最常见的是在婴幼儿时期，可能存在有佝偻病。一种是有先天性的遗传，可能是家族性的，就是父母这一辈有人有膝外翻。有一部分的软骨发育障碍，或者外伤或骨折等引起的一个后遗症。这种腿部畸形不仅会影响自己的美观，同时对自己的下肢力线也会有造成很大的影响。
所谓的膝外翻指的是小腿向外斜，即通常所谓的X形腿，X形腿称为膝外翻。而膝外翻带来的问题首先是姿态不美观，其次是在呈立正姿势的时候，如果两个踝关节接触，膝关节会顶的很紧导致不适。如果腿伸直，膝关节靠在一起，两个踝关节则不能靠在一起，中间会留有一定的距离。
膝外翻的发病原因主要有三种，其中一种是小儿佝偻病，其影响骨骼生长，导致腿部畸形。另一种可能是先天遗传，家族中存在膝外翻的案例。除此之外，还有一小部分是因为软骨发育障碍、外伤、骨折等后遗症。膝外翻不仅影响腿部的外观与健美，还会对健康造成较大影响。
先天性的膝外翻可能是因为股骨或胫骨发育不良导致的；后天性膝外翻常常是因为胫骨平台骨折，后遗症或者外侧半月板损伤后继发的膝关节外翻。早期可考虑保守治疗，加强膝关节周围肌肉的康复锻炼，减少关节的活动和负重，控制体重。症状明显的情况下，出现软骨磨损，关节间隙狭窄，可考虑行膝关节置换治疗。
骨关节畸形是什么原因
因为软骨剥脱，滑膜的增生，引起关节的畸形。还有一些病人，比方我们的老年病人就是骨性关节炎，到了晚期的时候，也会出现局部的畸形表现。
先天性骨与关节畸形的病因复杂，涉及遗传和非遗传因素，子宫内外环境变化，以及X线等外部因素的影响。遗传因素在先天性畸形中扮演重要角色，如多指（趾）、并指（趾）与短指（趾）等，与遗传有关。此外，孕妇在怀孕前三个月感染风疹，风疹病毒可透过胎盘屏障，引起胎儿多发畸形。
骨关节变形是指由各种原因引起的人体骨骼和关节形态的异常改变。通常情况下，骨关节变形是由于关节炎、先天性畸形、外伤等原因所引起的。骨关节变形会导致关节疼痛、僵硬以及肌肉无力等症状，降低患者的生活质量。骨关节变形对患者的身体健康会造成许多危害。
骨头变形最常见的原因有以下几个：骨骼发育异常，从胚胎发育或者是出生就存在骨骼的发育畸形，比如脊柱侧弯，或者是出生后营养不良，特别是小儿低钙血症，引起佝偻病、鸡胸等，从出生后到2岁就能看到形体的异常，随着年龄的增大畸形更加明显。
退变性骨畸形：随着人的年龄增大，骨外形慢慢改变，若骨畸形对人体功能没有太大影响的时候可以不去管它。
关节畸形是指由于各种原因使得关节脱离了正常形态和结构。关节畸形的表现与所在的关节密切相关，关节不同，症状表现也不尽相同。导致关节畸形的原因很多，可能与类风湿性关节炎、骨性关节炎、痛风性关节炎等有关，应及时去医院就诊，明确关节畸形的病因、状态和程度，对症治疗。
双膝外翻病例——X型腿
X型腿临床上称之为膝外翻畸形，也就是患者站立的时候，双膝关节内侧相互靠近，使双侧足部内侧无法靠拢。这种疾病的发生一般可能是长期的外力，或者婴幼儿时期过早的走路、走姿不正确及发育不良等原因造成的。
X型腿医学上又叫做膝外翻畸形，其主要指的是患者双侧膝关节并拢时而双侧内踝无法靠拢，就叫做膝外翻畸形，或者叫X型腿。在患者的下肢全长放射位片上，则可以显示股骨的轴线和胫骨的轴线夹角外翻的角度超过了15度，就叫做膝外翻畸形。
X型腿的矫正方法：包括：手术、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫，器具等等。对于佝偻病患儿，必须接受正规、系统的佝偻病治疗；同时注意小儿不要过早的学走路。手术适应于有骨性畸形的患者。通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。
X型腿在医学上就叫双膝外翻，单膝外翻就叫K型腿。X型腿就是把双膝并拢，双侧内踝不能并拢，通俗点就是双侧的脚脖靠不上。X型腿的病人因下肢力线不好，容易形成骨性关节炎并引起疼痛。
膝关节畸形患者种类很多，X型腿、O型腿、屈曲不能伸直、过伸等中国中医科学院望京医院创伤科成永忠今天主要分享X型腿―医学上称为膝外翻，指两足并立时，两侧膝关节碰在一起，而两足内踝无法靠拢。下面来看收集的病例。入院后做相关检查，主任根据患者情况定好手术日期与方案，右下肢先行矫正手术。
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