膝关节受伤或者手术后如何康复?
1、膝关节置换术后康复应分阶段进行。具体方法如下：早期：术后一周内进行股四头肌锻炼，防止肌肉萎缩，减少炎症反应，促进血液循环，减缓疼痛症状，同时防止下肢静脉血栓。除股四头肌锻炼外，还可进行伸膝抬腿练习、踝关节屈伸活动。
2、踝泵运动：手术后当天起即可在床上做此运动。病人用力把膝关节伸直、踝关节背屈，再努力收缩大腿和小腿肌肉至少6秒钟，之后完全放松。这样可使股四头肌等长收缩，防止肌肉萎缩。还有旋转踝关节、随意的活动脚趾，这样可促进血液回流。练习应分组进行，每组5-10次，每天3-6组。
3、因此术后早期在肿胀消退以后要进行比较好的合理的康复，包括两个方面，一个就是关节活动度的训练。关节活动度早期可以进行一些关节屈伸的活动度，半月板一般没有做缝合手术病人，在各个方向可以随意的活动，但是做缝合手术的病人一个月以内屈膝不能超过90°。
4、膝关节手术后的康复训练需要根据个人情况和医生的建议进行。
脑瘫患儿膝反张的临床治疗及其踝足矫形器的应用
脑瘫患儿膝反张的临床治疗及其踝足矫形器的应用摘要：膝反张是脑瘫患儿的典型步态之一，对其的治疗多采用运动疗法和推拿按摩，取得了一定的效果，但临床可操作性差异明显。
脑性瘫痪膝反张最突出的临床表现是肌张力增高、肌力低下，膝关节过度反曲，因此提高股四头肌和N绳肌肌力，降低其肌张力，缓解腓肠肌痉挛，抑制膝反曲是促进患儿运动功能改善的关键。小儿脑性瘫痪的治疗方法很多，针对膝反张采取推拿按摩、运动疗法，但以综合性康复原则为主。
希望能找出膝过伸的原因，最多的原因就是尖足代偿膝过伸，治疗需要降低小腿三头肌张力，扩大足的背屈活动范围，必要时穿踝足矫形器。
膝关节体格检查方法
1、在临床上可以通过检查病人膝关节而诊断病症，比如可以进行膝关节部位的生理反射或者病理反射检查。具体的检查方法可以嘱咐病人坐于床边，双侧下肢自然下垂，膝关节呈90度，然后医生用叩诊锤，用适合的力度敲打病人的髌腱部位。
2、提拉紧致研磨试验：提拉紧致痛病在关节软骨和肌腱，碾磨痛病在半月板和软骨。鸭步实验：滑膜炎。髂胫束被压迫实验：病人平卧，屈髋曲膝90度，医师大拇指压在病人股骨头两侧髁，使病人膝盖骨处于被动挺直，到30度时，病人外上髁疼痛为呈阳性，表明髂胫束磨擦综合症。
3、体格检查 医生会通过询问病史并进行详细的膝关节体格检查，观察关节的肿胀程度、关节活动范围，以及是否存在关节积液、压痛等情况。影像学检查 X线检查：这是膝关节疼痛最基本的检查方法，可以显示骨骼的大致情况，如骨质的破坏、关节间隙的狭窄等。
4、体检有明确体征：急性期患膝关节肿胀、疼痛、活动受限、多能抽出积血。慢性期患者多述说日常生活或活动时膝关节不稳，打软腿，下坡或加速变向、减速制动时明显。体格检查：（1）Lachman试验：病人仰卧卧位，屈膝约30°角。
膝关节你了解多少?
在运动中，膝关节展现出了其独特的运动模式。在完全伸直时，副韧带紧张，限制了旋转；而当屈膝，股骨后部进入关节窝，副韧带松弛，关节允许轻微旋转。股四头肌、腘绳肌、缝匠肌、腓肠肌等肌肉协同作用，控制着膝关节的屈伸和旋内旋外运动。
膝盖前方的髌骨，就像一个稳定器，但如果股四头肌的力量不均衡，可能源自腿型问题，比如常见的X型腿。要维护膝关节健康，我们需要调整这种不平衡，通过腿屈伸训练，确保不同肌腱得到适当的锻炼。纠正X型腿姿势，不仅能够防止膝关节内扣，还能避免半月板磨损和韧带受伤的风险，因为肌肉正是关节的守护者。
大腿骨前面有一个凹槽，和膝盖骨构成髌股关节，在膝关节活动时膝盖骨顺着这个凹槽活动。在进行半蹲活动时，髌股关节承受较大的负荷。四组韧带包括位于膝关节正当中的形成交叉的韧带D前交叉韧带和后交叉韧带，以及位于膝关节两侧的内、外侧韧带结构。
膝关节的拼音是xī guān jié。膝关节的解剖结构 膝关节是人体最大的关节之一，由股骨、胫骨和髌骨组成。其主要功能是支撑和承受身体重量，并让下肢完成弯曲和伸展的运动。了解膝关节的解剖结构对于理解其功能和相关疾病非常重要。
膝关节屈膝30°时可有少许内收与外展动作。因此，正常关节内结构是保证膝关节正常运动功能的解剖基础。膝关节任何主要结构的损伤均将影响其运动功能。 （一）膝关节滑液囊 与关节镜术有关的滑液囊主要为髌上囊，是膝关节最大的滑囊。该滑囊广泛与关节腔相通，可视为膝关节滑膜腔的一部分。
首先，我们先了解膝关节的组成，简单来说就是由股骨下端、胫骨上端以及髌骨构成，为人体最大且构造最复杂，损伤机会亦较多的关节，属于滑车关节。除了上面的硬件组织，其余软组织也相当重要，而最容易受伤的也就是这些软组织，比如前交叉韧带、半月板损伤等急性伤病。
怎么去区分宝宝的一些动作是不是脑瘫或者正常现象呢?
在智力发育上落后3个月以内也属正常现象，但也并不是说落后3个月以上的就一定是脑瘫，也有的宝宝早期发育的比别人晚，但是开始发育后要比同龄发育的速度快很多，这也是正常的。
宝宝表情呆滞：一般来说正常的小宝宝会有着丰富的表情，但是如果脑瘫的宝宝就会没有什么表情。看上去目光非常呆滞，家长与宝宝进行交流时，宝宝也没有反应，所以这种情况下就需要引起注意。喂奶困难：对于刚出生不久的宝宝，如果在正常情况下，宝宝没有力气去吸奶。
运动落后和主动运动减少——正常小儿3个月时俯卧位时会抬头，仰卧位时有踢腿动作，而脑瘫患儿很少有这些动作。
肢体屈伸障碍，如果宝宝有脑瘫的情况，到三个月的时候确实可以初步显现出来了，因为三个月的时候正常健康的宝宝肢体的屈伸能力和肌肉的张力都开始发育，会有一些细微的动作可以做到，而脑瘫的宝宝，肢体的肌肉张力和屈伸能力会非常的差。
那么，婴儿脑瘫的表现有哪些呢？现具体介绍如下： 身体发软及自发运动减少，这是肌张力低下的症状，在一个月时即可见到。如果持续4个月以上，则可诊断为重症脑损伤，智力低下或肌肉系统疾病。 不笑：如果2个月不能微笑、4个月不能大声笑，可诊断为智力低下。
用户评论