肘外翻怎么矫正锻炼
1、患者出现肘外翻，通常无法通过锻炼来矫正，常需要采用保守治疗或手术治疗来纠正，具体情况如下：第保守治疗：对于早期的肘关节外翻，有轻度骨性关节炎者，此时可以采用理疗、按摩等方法矫正，同时配合支具固定。
2、手法矫正：适用于轻度肘外翻患者。通过专业医生的手法逐渐调整肘关节的角度，使其恢复正常或接近正常的位置。 矫形器具：如佩戴矫形支具或矫形石膏，帮助固定肘关节，使其逐渐调整到正常位置。这种方法需要持续一段时间，患者需耐心。
3、在矫正上可以采取保守治疗，可以进行中医传统手法进行矫正，长时间佩戴肘外翻矫正支具进行固定。如果成人发生肘外翻，多数需要采取手术治疗，可以在肱骨髁上进行楔形截骨，截骨术后需要采用钢板内固定术。术后同样需要进行给予外固定，还要嘱咐病人进行早期的肘关节功能锻炼，以防止关节出现强直。
4、疼痛可通过理疗、按摩或药物缓解，如阿司匹林等。手术治疗则针对严重畸形、关节疼痛和无力症状明显的患者，伴有创伤性关节炎或迟发性尺神经炎者。手术主要目的是矫正畸形、稳定关节、减轻疼痛和改变关节受力不均，防止关节退变。
5、对于早期肘关节骨性关节炎而临床症状较轻者，此时肘关节功能障碍多不明显。可采用理疗、按摩等物理治疗或服用阿司匹林药物等。其中按摩主要的肘关节周围的韧带舒展、关节做屈伸旋转都练习。最好每天热敷15-20分钟后开始做按摩治疗。
6、问题分析： 你好，根据你所述的情况，是可以的，身体骨骼还在发育，有纠正的可能。
儿童肘关节骨折后畸形怎么办
1、儿童肘关节骨折畸形的情况下，绝大部分会引起手向内翻，内翻在15°以内通常不建议手术，采取保守治疗即可。如果内翻角度超过15°，且内翻外观非常明显，或者部分合并神经麻痹，建议手术治疗。手术推荐在肘关节骨骼发育完成后进行，一般在15-16岁左右，向外侧截断骨头后做三角形截骨，截骨以后把手放到正确位置。
2、肘部骨折后周内翻畸形。通常是肱骨髁上骨折后最常见的并发症之一。建议骨折愈合半年后可以考虑手术矫正，通常采用肱骨髁上截骨矫正。
3、肘内翻可以通过手术矫正。 你的照片拍的不好，不能说明问题。正确的拍法是你站立，双侧上臂贴胸壁，手掌向前。一个人拍摄你的上半身。（考虑到隐私问题，可以不拍面部）。 矫正的方法主要是截骨矫形，打钢板。
4、治疗肘内翻畸形的方式主要有两种：保守治疗和手术治疗。保守治疗主要包括手法肘外翻训练、石膏固定法以及支具固定。手法肘外翻训练通过特定的手法，加大肘关节提携角，改变内外髁应力。石膏固定法适用于程度较重的患儿，通过固定肘关节于伸直位、外翻外旋位，并在肱骨髁上塑形，防止石膏向下松动。
肘外翻临床表现
1、肘部的临床表现 肘部外观可能出现明显的畸形，通常在早期阶段并无显著症状。在肘关节伸直时，肘部外翻的角度会显著增加，可达30°以上，但关节活动大部分保持正常。然而，随着肘关节损伤的进展，晚期可能会引起关节面的疼痛，这是其症状的一个重要标志。
2、临床表现肘部外观畸形，常无症状，肘关节伸直位时肘部外翻角增大，可达30°以上。肘关节活动一般无明显障碍，晚期肘关节的关节面损伤可引起疼痛。
3、还有部分病人少年或者幼年时胳膊肘受伤，受伤之后会导致胳膊肘的异常发育，导致前臂外翻的角度增大，也可以造成后期屈伸肘活动时对尺神经的牵拉、摩擦。
4、两下肢不等长超过2cm，膝内翻股骨内髁间距离和膝外翻胫骨内踝间距离超过7cm（空降兵超过4cm），或虽在上述规定范围内但步态异常，不合格。正常肘关节完全伸直时有一轻度外翻，男性约10°，女性约15°。这个外翻角称为携带角。若这个角度增大，即前臂过于外展，称为肘外翻畸形。
5、病因 肘关节骨折肘外翻畸形，尺神经受牵拉或骨折复位不良，肘管内骨质不平，尺神经受到磨损；肘管内的血管瘤、腱鞘囊肿等占位病变；骨性关节炎，类风湿性关节炎，全身性疾患如糖尿病、麻风病等都可以产生并发肘管综合征。临床表现 症状早期患者常感到小指指腹麻木、不适。
6、临床表现常常会表现成面容呆板，两眼间距比较宽，身材矮小，通常是不超过150cm的，也有患者会出现普颈、盾状胸，以及出现肘外翻的临床表现。对于这样的患者，通常情况下第二性征都是不发育的，子宫在进行超声检查的时候，也是发育不良以及出现原发性的闭经。
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