膝盖外翻应该如何矫正
对于病人出现膝盖外翻膝关节侧面畸形的情况膝关节侧面畸形，最佳矫正年龄是12岁之前，因为12岁之前身体发育比较旺盛，所以，可以应用下肢矫形支具，随着生长发育，从而逐步矫正膝外翻。一旦超过12岁，通过下肢矫形支具矫正的可能性就比较小。
年龄较小膝关节侧面畸形：青春期之前矫正，如果关节面呈现状态良好，可通过支具或站姿进行矫正。但如果上述治疗方式并未将膝盖外翻进行矫正，则需到医院进行明确检查；青春期已过：观察膝关节情况，如果膝关节关节面呈现状态良好，关节未受影响，通过截骨术矫正即可。
加强肌肉锻炼：通过加强肌肉锻炼可以改善膝盖外翻的情况。特别是要加强大腿前侧和臀部肌肉的锻炼，这些肌肉可以帮助支撑膝盖并维持正确的姿势。可以进行一些简单的运动，如深蹲、单腿站立等。避免长时间坐着或站着：长时间坐着或站着可能会导致膝盖外翻的情况加重。
膝盖外翻可以采取如下的矫正：针对婴幼儿期发现的此类畸形，可以先尝试使用佩戴支具，并且配合手法按摩的方式来进行逐步的矫正。如果在早期就有一些非常严重的畸形，也可以先尝试手术，做一期的矫正。在后续的治疗当中，再配合一些像佩戴支具和手法按摩的方式，达到逐步的矫正。
膝关节变形是什么样子的
1、收治此病人的台南市立安南医院骨科医师张伯羣说，大部分膝关节的退化变形都是从内侧关节面开始，随之而来是逐渐的内翻变形及行走困难。过去针对膝关节退化，除了保守治疗吃药、复健及休息外，往往只剩更换人工关节为最后手段。
2、变形型膝关节症的临床表现主要为关节疼痛及压痛、关节僵硬、关节肿大、骨摩擦音（感）和关节无力、活动障碍等状况。首先通过医生问诊，了解患者的临床表现和慢性病史，测定膝关节周围肌力，再通过专业检查来进行确诊。必要检查及进一步信息精密检查包括X-光、MRI、超声波、关节镜、关节液检查等。
3、随着年纪渐长，膝关节的软骨也会逐渐的磨损，当软骨退化，露出其下的骨头时，就是所谓的退化性关节炎，会造成膝关节的疼痛、肿胀、僵硬、活动受限及关节变形（图一）。
4、通常情况下膝关节应该是一条直线，随着关节炎发生或因为骨折等各种因素，导致膝关节出现弯曲，比如X型腿、O型腿等导致膝关节力线发生偏曲。如果要解决这个问题，要找到引起下肢力线弯曲的原因。如果能找到原因，可以通过截骨矫形的方式将弯曲的膝关节重新摆正。
5、右膝关节退行性变通常是指膝关节在X线下，可以看到右侧膝关节间隙的狭窄、内外侧不对称，或整体狭窄、髌骨关节间隙狭窄，还可以看到骨刺的形成，还有膝关节内翻、变形等情况。在核磁共振下可以看到，右侧膝关节不同程度的积液、轻度滑膜增生、关节软骨磨损、关节软骨下骨水肿、软骨下骨囊性变等。
膝关节变形如何矫正
1、缺钙：当患者身体大量缺钙容易导致骨头变形，从而引起以上症状，需要通过佩戴矫正器或者正畸手术等方式治疗。骨性关节炎：如果出现了骨性关节炎疾病，局部会存在蜕变和增生以及老化，从而出现以上问题，需要通过关节镜、微创手术或者截骨术等方式改善。
2、治疗去正规的医院进行康复训练、理疗也很有好处。还可以在疼痛非常严重，检查清楚有积液的情况下进行抽液和注射治疗，同时如果检查非常严重，有磨损、关节的变形，建议进行一些关节镜的手术清理，包括关节置换、关节镜手术以及对症治疗。
3、如果是退行性骨关节炎等导致的膝关节变形，不是很严重的退变可以选择口服氨基葡萄糖等药物治疗，关节腔可以选择玻璃酸钠等注射。如果是严重的膝关节变形，需要考虑手术，比如膝关节置换或者选择矫形手术等，尽量改善功能。平时注意避免过度的深蹲、长距离行走、剧烈运动，有助于膝关节健康。
4、如果膝关节变形患者是后天畸形固定，在成年以后有畸形很严重的表现，处理起来比较棘手，在早期时畸形可以通过一定矫形支具进行处理。当关节畸形、骨畸形还在生长过程中，骨还没有完全达到骨骺闭合，可以通过矫形支具控制。
先天性膝关节畸形病因
1、然而，病理性因素如佝偻病、外伤、炎症、Blount病、肿瘤、脊髓灰质炎和脑瘫等可能导致力线紊乱，造成膝内翻或膝外翻。据统计，双侧膝内翻的比例大约为1/4，而膝外翻则多见于60%以上的儿童，通常是不对称的单侧。膝内翻主要表现在胫骨上端，而膝外翻病变则多见于股骨下端。
2、机率仅十万分之一 雷镇豪表示，先天性膝关节脱臼是一种非常罕见的先天性异常，发生机率为10万分之1，发生原因可能是Larsen氏症候群、先天性多发性关节挛缩症等，或子宫内异常压力、胎儿在子宫内的姿势不良、基因异常、神经肌肉异常等，程度可能从半脱位到完全脱臼。
3、在临床上，病人出现膝盖有变形的情况，导致的原因有很多，比如婴幼儿、儿童，多数是由于先天性因素而导致的，比如由于体内缺钙、维生素D，可以导致骨骼有畸形发育，就会产生膝盖有变形的情况。
4、患者早期下地负重过早或者负重过多，导致关节负重下变形，而引发膝关节畸形改变。还有是先天性因素，父母一方有膝关节外翻畸形，是因遗传因素决定。
膝关节外翻怎么办
膝盖外翻可以采取如下膝关节侧面畸形的矫正：针对婴幼儿期发现的此类畸形膝关节侧面畸形，可以先尝试使用佩戴支具，并且配合手法按摩的方式来进行逐步的矫正。如果在早期就有一些非常严重的畸形，也可以先尝试手术，做一期的矫正。在后续的治疗当中，再配合一些像佩戴支具和手法按摩的方式，达到逐步的矫正。
小腿外翻就是所说的膝关节外翻，最快的矫正动作就是瑜伽当中的一个姿势，叫盘腿坐。由于在盘腿坐的时候可以拉伸膝关节外侧副韧带，可以使得挛缩外侧副韧带得以松解，外侧副韧带松解程度足够就可以逐渐矫正膝关节的外翻。
在治疗上有很多种方法，如果病人的年龄较小，骨骼没有发育成熟可以选择保守治疗，采用膝关节部位的过伸牵引，同时配合电刺激。而且还要采用传统的中医手法进行按摩矫正，可以加速局部肌肉内的新陈代谢，还可以缓解肌肉的粘连程度。在矫正后，需要长时间配戴膝外翻矫正支具进行固定。
膝关节外翻是怎么引起的
1、病人发生膝关节外翻的病症，导致这种现象的原因有很多。比如老年人由于膝关节骨骼，出现老化、增生、退变，出现膝关节骨性关节炎。有的病人就会导致出现膝关节外翻畸形，同时还会伴有疼痛，活动受限等情况。在具体治疗时，可以嘱咐病人减少活动量，注意膝关节保暖，给予中药熏洗或针刺、艾灸等方法。
2、小儿佝偻病；先天性遗传；因为小儿软骨发育障碍，或外伤、骨折等所留下后遗症。X型腿畸形不仅影响健康和美观，同时对膝关节功能活动也造成了比较大的影响。
3、X型腿是膝关节外翻，是由平时站立或坐立姿势不良引起，还有可能是佝偻病引起的并发症，所以对于这种情况需要改变腿的力线。
4、生理性，有些人因为先天发育不良可能会导致膝关节轻度外翻，也就是O型腿，是属于生理现象，一般无症状，无需治疗。外伤，若膝关节遭受外力击打或碰撞可能会导致膝关节的骨头发生骨折，骨折端移位较严重，从而导致膝关节外侧骨头突出，同时会伴有肿胀、活动受限，需就诊医院拍膝关节X线看骨折情况。
5、膝关节外翻可能与先天发育异常有关系，也可能是儿时缺钙、膝关节严重的退变变形导致的。可通过局部X片检查，初步判断膝关节外翻的程度以及可能的原因。根据不同的原因及程度，选择不同的治疗。如果是膝关节严重的退变骨质增生变形，可选择膝关节置换手术，手术过程中矫正膝关节外翻。
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