什么是膝外翻
X型腿医学上称为膝外翻左膝关节外翻畸形，也称为X型腿左膝关节外翻畸形，是指两足并拢左膝关节外翻畸形，定立时两侧膝关节碰在一起，而两足内踝无法靠拢。
X型腿即膝外翻，也称碰膝症，临床表现是站立行走时，两膝盖靠在一起，但脚踝分开，外观不美观，像英文字母X，故称X型腿。发病因素包括先天因素、遗传因素、外伤因素。遗传性或先天性X型腿，往往双侧发病。
X型腿又称膝外翻，可以由40多种疾病引起。70%的膝外翻是由于佝偻病引起。X型腿是以双侧下肢自然伸直或站立时，两膝能相碰而两足内踝分离不能靠拢为主要表现的畸形疾病。主要是由于先天遗传、后天营养失衡、幼儿期坐、走姿势不正确引起。
膝盖外翻怎么治疗
1、膝外翻最佳矫正年龄是从诊断之日开始，比如2-3岁时发现就可以开始矫正，可以采用绑夹板的方式，可以用按摩的方式，然后通过推拿的方式来康复。5-7岁可能长得比较结实，比如肌腱、韧带可能比较紧，采取小针刀加矫形器的方式，再大可能再没矫正，可能是手术方式。
2、膝盖外翻可以采取如下的矫正：针对婴幼儿期发现的此类畸形，可以先尝试使用佩戴支具，并且配合手法按摩的方式来进行逐步的矫正。如果在早期就有一些非常严重的畸形，也可以先尝试手术，做一期的矫正。在后续的治疗当中，再配合一些像佩戴支具和手法按摩的方式，达到逐步的矫正。
3、目前治疗膝外翻的畸形，有两种手术方法：第一种，通过截骨的方法矫正膝外翻的畸形，可以通过对膝盖两端的股骨、胫骨截骨矫正膝外翻，从而恢复下肢的力线。第二种，如果病人是老年人，由退变性骨性关节炎而导致的，常选择膝关节的表面置换，通过对膝关节表面进行有效的截骨，可以校正膝外翻的畸形。
4、对于病人出现膝盖外翻的情况，最佳矫正年龄是12岁之前，因为12岁之前身体发育比较旺盛，所以，可以应用下肢矫形支具，随着生长发育，从而逐步矫正膝外翻。一旦超过12岁，通过下肢矫形支具矫正的可能性就比较小。
5、即所谓的X形腿。根据外翻程度不同，处理方式不同。严重者可以通过支具矫正，甚至通过手术矫正。轻度患者一般可以观察，给予补钙等药物治疗，随着个子长高或者生长发育，膝外翻程度则会减轻，甚至恢复正常。因此，膝外翻不一定要太早干预，早期可以先观察，根据后期进展情况再确定下一步的治疗方案。
6、所以如果出现膝外翻，往往需要手术矫正，矫正力线的同时对膝关节进行置换，进行相应治疗。儿童如果出现膝外翻，还是应该尽早处理，这个时候往往会影响到孩子的外形，同时膝关节也会出现早期的磨损。所以膝外翻出现以后，无论是儿童还是中老年人，都应该尽早到关节外科就诊，进行专业的指导。
膝盖变形是什么原因导致的
关节变形的原因多数是病人出现了膝关节部位的风湿性关节炎或者骨性关节炎，病人会有局部的疼痛、肿胀、变形等情况，通过正确的治疗手段使病人的临床表现减轻，比如在关节部位采用骨科洗药熏洗，进行热敷处理，在关节内注入玻璃酸钠。
膝盖变形可能是缺钙、骨性关节炎、骨质疏松等原因导致。缺钙：当患者身体大量缺钙容易导致骨头变形，从而引起以上症状，需要通过佩戴矫正器或者正畸手术等方式治疗。骨性关节炎：如果出现了骨性关节炎疾病，局部会存在蜕变和增生以及老化，从而出现以上问题，需要通过关节镜、微创手术或者截骨术等方式改善。
膝盖变形的原因很多，我们先从方面来讲讲穿错了鞋可能导致的其他问题。裤子过松，足弓很松就会把膝盖顶起来变形了。再着就是包裹性不足，当我们半蹲或者蹲下站起的时候就会很容易让膝盖做过伸、过屈的动作，这样一来就容易把肌肉拉扯变形。
在临床上，病人出现膝盖有变形的情况，导致的原因有很多，比如婴幼儿、儿童，多数是由于先天性因素而导致的，比如由于体内缺钙、维生素D，可以导致骨骼有畸形发育，就会产生膝盖有变形的情况。
什么是膝外翻,膝外翻会不会后天形成
1、膝外翻在儿童常常是一种先天性的表现，也就是在膝关节并拢的时候，两侧内踝并不能触碰在一起。在成人可以是后天性的改变，比如因为外伤、肿瘤、小儿麻痹症后遗症，引起的膝关节外翻。1-3岁的儿童膝外翻可以通过手法按摩、热敷，然后用手法来施力矫正。
2、膝外翻是两下肢伸直时，由股骨与胫骨构成的一种凹侧向外的畸形。所以，双侧膝外翻又名“X”形腿。膝外翻的病人行走时，两膝互碰，又名碰膝症。 膝外翻好发于儿童，从你文中就看不出你的膝外翻与这条好发有什么关系。因儿儿童的膝外翻有特发性的、有发育性的、有佝偻病性的。
3、膝外翻分为先天性的膝外翻和后天性的膝外翻，先天性膝外翻，一般是因为胫骨或者大腿股骨发育得不好，比如说股骨本身外侧的骨头发育得小，所以腿从小是膝外翻的状态。先天性膝外翻，关节软骨应该还好，但是膝外翻之后主要带来是髌骨容易往外滑，容易发生髌骨外侧脱位的情况，对人的运动可能会有一定的影响。
4、O型腿（膝内翻）指的是，站立双脚并拢时，膝关节内侧无法接触；X型腿（膝外翻）指的是，站立双膝并拢时，踝关节内侧无法接触。O/X型腿产生的原因很多，外因多为幼时行走姿势不正确、平时坐姿问题以及缺钙发育异常等；内因则包括：婴幼儿期外伤损伤骨骺，骨折畸形愈合，肿瘤，佝偻病，多发软骨瘤病等等。
5、在临床上，病人出现膝内翻和膝外翻，这是两种不同的病症，发病的因素都有可能是先天遗传因素或者后天继发而造成的。在外观上，膝内翻是0型腿，膝外翻呈X型腿。在治疗上，都可以采取保守治疗，可以采用传统中医手法进行矫正，矫正后需要佩戴膝内翻或膝外翻矫正支具进行固定。
6、膝关节外翻是指下肢的力线测量中，膝关节到踝关节的负重轴呈外翻状态。先天性的膝外翻可能是因为股骨或胫骨发育不良导致的；后天性膝外翻常常是因为胫骨平台骨折，后遗症或者外侧半月板损伤后继发的膝关节外翻。早期可考虑保守治疗，加强膝关节周围肌肉的康复锻炼，减少关节的活动和负重，控制体重。
x型腿是怎么矫正的
1、如果严重的O形、X形腿造成了下肢力线的异常，可能会造成晚期严重的骨性关节炎，因此必要时需行截骨矫形手术予以纠正。通常情况下成熟的外科技术能够使下肢恢复正常的力线，使O形和X型腿得到完美的矫正。
2、有x型腿可以矫正，但是先要知道是大腿还是小腿，如果是小腿弯，这样需要绑小腿，建议坐着绑。
3、x型腿可以通过以下方法矫正： 矫正器械 使用专业的矫正器械，如矫形支具或者矫正鞋垫等。这些器械可以很好地对腿部施加压力，进而促进骨骼回归到正确的位置。特别是对于青少年和儿童来说，由于骨骼尚未发育完全，矫正的效果会更为显著。 运动锻炼 针对性的运动锻炼可以有效地矫正X型腿。
4、如果是儿童发生了膝外翻畸形，而且畸形角度在12度以内，可以考虑采取保守治疗，进行传统的中医手法矫正，矫正后需要长时间的佩戴支具进行固定。如果是成人发生了膝外翻畸形，而且外翻畸形超过12度，外观比较明显。
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