手腕细手臂粗是什么原因
1、手臂的粗细一般是由于肌肉和脂肪决定，而脂肪不能通过锻炼使得变粗，而是肌肉能够通过锻炼一点一点变得更粗，而手臂的肌肉为肱三头肌。
2、胳膊粗的成因大臂外侧的肌肉不够发上臂三头肌是想拥有纤细手臂的关键，也是平时肌肉比较弱、比较不常用的部分，从而导致代谢下降，赘肉易堆积。产生硬块手腕、肩膀等处的硬块也是手臂肥胖的大敌。硬块会导致淋巴循环不顺畅，易使代谢的废物多余水分积压。
3、手臂粗是什么原因造成的手臂粗是什么原因造成的 形成手臂粗的原因有以下几种，一种是由于长期做剧烈的运动，造成手臂过于用力所形成。长时间的锻炼，能够使肌肉纤维增粗、肌肉纤维增长，导致手臂增粗。
4、手腕细小肯定是天生骨骼细导致的，如果想让手腕变粗那只能进行对应部位肌肉力量训练了，也就是增肌。通过肌肥大来改善手腕细小问题，需要循序渐进的超负荷训练和营养丰富高热量的饮食以及充足的休息搭配，才有可能达到目的。
5、手臂粗是什么原因手臂粗的原因可能是基因遗传。如果你的家族当中有肥胖的人数比较多，那么可能你的手臂粗是因为家族基因遗传的原因。还有是因为经常搬重物。如果经常搬动重物会练就胳膊上的肌肉，所以手臂会越来越粗。应对方法：运动+按摩可以促进新城代谢，加速手臂脂肪的消耗。
6、坐姿不正确检查一下你的坐姿是否经常性的弯腰驼背，使得三角肌和三头肌经常性的处于松弛状态。久而久之的令脂肪堆积在手臂上了 但是不管什么原因导致的胳膊粗，都不要再纠结原因了，不喜欢的话可以 涂 【芙娇娅】按摩瘦胳膊的，用右手抓着左手，手指以画圆的方法，从手腕向肩部揉搓肌肉。
手腕中间骨头突出怎么回事
由于手腕部的慢性损伤，或者扭伤导致的骨关节疾病，比如骨囊肿可出现局部明显的疼痛以及肿胀症状。由于骨关节的退变导致明显的骨质增生，甚至骨质形成，突出于皮肤表面。由于手腕部骨骼的肿瘤性疾病，引起的骨性突出比如骨软骨瘤。由于手腕部长期慢性劳损，导致软组织的病变引起比如腱鞘囊肿。
第是扭伤，扭伤以后可以造成韧带的损伤，甚至骨折，特别是关节囊损伤和骨折以后会明显造成骨头突出以及疼痛，这种疼痛伴随肿胀和活动受限，需要检查清楚以后进行固定，同时暂时减少活动应用镇痛药物，如果是非常严重的骨折和关节囊损伤还需要手术。
手腕部位突出的骨头可能是由于骨质增生、腱鞘囊肿、骨肿瘤所引起，如果突出部位在手腕背侧，可能是正常的组织，不用担心。如果手腕出来的骨头不是正常组织，患者应及时到医院进行检查，可以拍CT或者X光片检查。
手腕处骨头较为突出可能是正常的解剖结构，比如桡骨茎突或者尺骨茎突。当然，也可能是其他的骨性包块，比如骨软骨瘤，另外就是骨囊肿等，还有局部软组织包块，比如腱鞘囊肿等也可能表现为局部地方突出。可以考虑及时去骨科找医生面诊，医生结合查体判断。如果是正常的尺骨茎突或者桡骨茎突，不需要特殊处理。
腕部突起一块骨头，常见的原因如下：腱鞘囊肿：手腕的腱鞘囊肿，可能形成类似于骨头样的突起。由于手腕的部位活动、受力和承重较为频繁，容易形成腱鞘囊肿。主要是由于关节的液体，在压力情况下向外突起，从而形成的异常结构。
手腕关节有骨头突出是怎么回事
1、如果这种骨性突起，是由于先天发育性因素导致腕关节周围的畸形，需要在患者生长发育结束后，采取相关的截骨手术进行矫形治疗。
2、手腕骨头突出疼的情况，有以下几个原因：第是扭伤，扭伤以后可以造成韧带的损伤，甚至骨折，特别是关节囊损伤和骨折以后会明显造成骨头突出以及疼痛，这种疼痛伴随肿胀和活动受限，需要检查清楚以后进行固定，同时暂时减少活动应用镇痛药物，如果是非常严重的骨折和关节囊损伤还需要手术。
3、手腕处骨头突出有正常的生理性骨性组织，也有病理性因素导致的骨性突起。手腕处突出的正常解剖结构有桡骨茎突以及尺骨茎突，不伴有局部的疼痛症状，不需要特殊处理。
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