您好,我16岁,从小就蹲不下,感觉膝关节怪怪的,小腿无法贴到大腿,做了...
1、问题一：有人为什么蹲不下？ 在看这篇文章前请做个测试：双足赤脚并拢（不仅脚跟并拢，也包括脚掌内侧）蹲到底（大腿后侧与小腿后侧接触）。不能完成或需要抬起脚后跟者为阳性。阳性的朋友可能存在功能性跟腱挛缩 。当然，肥胖也会影响结果，需要足踝医生进一步检查。
2、现在能做的就是休息膝关节，避免膝关节的过度用力。还是从根源寻找膝关节的问题，如果以前经常踢球或打篮球就有膝关节受伤的风险，尤其是准备活动不充分。可以自己按摩膝关节，就是简单的搓搓。别轻易对膝关节动手术，好好检查。
3、单腿站立：每组保持60秒，做三组； 单腿半蹲：膝关节弯曲向下蹲45度，每组做15至20次，连做三组。 单腿坐凳蹲：腰要挺直，缓缓往下，坐在凳子上，组数和次数同上。 单腿硬拉：注意保持动作的稳定，每组10至15次，坚持连续做三组。
4、膝关节不能完全伸直。有明显压痛，压痛点常在股骨和胫骨的内、外侧髁部.治疗：侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨散或活络散瘀的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。完全断裂的应尽早手术，修补断裂的韧带，避免以后关节不稳定，影响膝关节功能。
以下哪项不是前交叉韧带损伤的临床表现
前交叉韧带损伤是常见膝关节骨骼畸形的膝关节损伤之一。临床主要表现在强力外伤时有的患者觉有膝关节内撕裂声膝关节骨骼畸形，随即膝关节软弱无力膝关节骨骼畸形，关节疼痛剧烈膝关节骨骼畸形，迅速肿胀，关节内积血，关节周围有皮下淤斑者常表示关节囊损伤，关节功能障碍。
④膝关节不稳，部分患者在伤时感觉到膝关节内错动一下（有的会闻及伴随响声），伤后1-2周左右在恢复行走时即开始感觉膝关节有晃动感。 ⑤膝关节活动度受限，多因创伤性滑膜炎导致膝关节肿胀和疼痛引起。
交叉韧带损伤通常会出现膝关节肿胀，疼痛，走路的时候膝关节不稳，晃动，膝关节无力感。建议您去医院检查，最好做核磁共振，能够明确诊断。
这种情况下，前交叉韧带损伤的可能性大于70%。如果用四个关键字来总结前交叉韧带损伤后急性期的临床表现，那就是“响、痛、肿、限”。前交叉韧带损伤还可能伴有或继发半月板损伤，出现关节卡锁的症状。
交通事故多见后十字韧带断裂，运动损伤中多见前十字韧带断裂；（2）后十字韧带损伤导致轻度不稳的患者可以没有症状，严重不稳的患者表现为关节疼痛，下楼时打软腿，有错动感；（3）查体：后抽屉试验阳性，胫骨结节塌陷；（4）膝关节核磁检查提示：后十字韧带连续性中断。
前移增加表示前交叉韧带断裂后移增加表示后交叉韧带断裂。由于正常膝关节在膝关节屈曲90°位置下胫骨亦能有轻度 前后被动运动，故需将健侧与患侧作对比。多带带前交叉韧带断裂时，胫骨前移幅度仅略大于正常，若前移明显增加，说明可能还合并有内侧副韧带损伤。
膝盖外翻怎么治疗
膝外翻膝关节骨骼畸形的矫正方法对于膝外翻膝关节骨骼畸形的矫正膝关节骨骼畸形，除了治疗病因外，可以使用牵引、夹板、支架等方法防止畸形发展并尽量予以矫正。在非手术疗法方面，适用于轻度膝外翻而关节尚有相当活动范围者，可以通过大腿肌肉按摩、手法推拿矫正以及使用矫形支架等方法进行矫正。
你好，需要矫正膝关节骨骼畸形的，如果不矫正以后会出现行走障碍或者走路姿势不良。
病情分析： 膝外翻，一般也称为X型腿。指两足并立时，两侧膝关节碰在一起，而两足内踝无法靠拢。造成X型腿膝关节骨骼畸形的主要原因有三种，一种是小儿的佝偻病，一种是先天的遗传，另外还有一少部分是因为软骨发育障碍、外伤、骨折等引起的后遗症。
膝盖内侧突出可能存在X型腿的情况，可以采取如下治疗：有很大一部分患者不需要治疗，这种患者往往表现为膝关节的外翻程度在10度以下，或者双下肢并拢直立时，双踝之间的间距在5cm以下，这种情况占了绝大多数，大部分不需要处理。如果膝外翻非常严重，就需要进行一定程度的矫正。
宝宝是罗圈腿,该如何给孩子纠正过来?需要注意什么问题?
1、学会站立之后，多练练爬行 爬行能锻炼宝宝的手脚腰臀等肌肉，还能促进眼、手和脚协调能力的发展。妈妈应让宝宝尽情地爬，顺其自然，直到他的能力发展到可以站起来的时候，宝宝自然就会站会走了。为宝宝选购舒适的鞋子 妈妈要根据宝宝的脚形来选鞋子，要选择有带扣或绑带的鞋子，鞋底要软硬适中。
2、别着急，你可以每天给宝宝的腿部按摩一下，让他伸直小腿，你帮他按摩按摩，这样要坚持一段时间，你看看效果怎样，还有不要让宝宝过早站起来，等腿部肌肉结实点在训练他站立。意见建议：6个月以内的婴儿两下肢的胫骨（膝关节以下的长骨）朝外侧弯曲是正常生理现象，6个月到1岁时就会逐渐变直。
3、造成X，O型腿的原因很多，如软骨营养障碍等，但以维生素D缺乏性佝偻病为多，有的以多汗、无力为主要症状，如不及时纠正，会影响骨骼发育。是可以常规的补充鱼肝油来帮助钙剂的吸收，防止和治疗X，O型腿的发生。如果是轻度O型腿，可以通过矫正的方法来改变腿型。
4、判断宝宝是否罗圈腿，有个简单的办法：让宝宝仰卧，用双手轻轻拉直宝宝双腿，向中间靠拢。正常情况下，宝宝两腿靠拢时，双侧膝关节、踝关节是并拢的。如有间隙，就应注意。当间隙超过10厘米时，一般都要接受治疗。
5、孩子是不是“罗圈腿”，家长是可以初步判断的。让宝宝仰卧，然后用双手轻轻拉直宝宝双腿，向中间靠拢。正常情况下宝宝的两腿靠拢时，双侧膝关节和踝关节之间是并拢的，如果有间隙，就应引起重视，带孩子去医院检查，以便尽早发现宝宝下肢发育的问题。
小孩子的x型腿怎么矫正有谁知道呢?
1、崔清国采用“微创矫形针刀”治疗O型腿或X型腿。造成X型腿的主要原因有三种，一种是小儿的佝偻病，一种是先天的遗传，另 外还有一少部分是因为软骨发育障碍、外伤、骨折等引起的后遗症。
2、可先治疗缺钙。给患儿较充足剂量的维生素D，并多进食含钙丰富的食物并让患儿常晒太阳。一旦缺钙得到了控制，x型腿也会有不同程度的改善。如果3岁后的孩子还存在这一现象，可以到儿童医院的骨科就诊，向医师咨询有关矫正的方法。
3、对外八字脚患者，行走时，每走一步，都要让自己感觉到两膝内侧有轻擦的过程；随时随地选择有直线地面，两脚正直踩线行进练习。同样主要靠生活中坚持。X形腿的矫治练习，每天1～2遍：第一节压膝运动：正坐，两脚掌相靠，两手扶膝轻轻下压。
4、本文将介绍矫正“X”形腿的方法，包括踢毽子、搁腿法、直线迈步法、直线跳步法、坐姿分膝运动、双脚夹物运动、双膝外翻运动。踢毽子踢毽子（内八字，用脚跟内侧踢）。
罗圈腿问题分析及意见建议
问题分析： 您好，根据您所描述的情况，宝宝有O型腿的现象，说明宝宝缺乏微量元素钙，补钙需要较长时期，因为因个人体质及补充的钙制剂种类不同，其吸收程度也是不一样的。
O形腿不可能快速矫正，除非动手术，太痛苦了，也不建议绷腿，又不是犯人，时间和精力都受不了，要知道后天形成的0形腿是由于平时站姿不对和较少发展大腿内侧肌肉造成外侧肌肉强于内侧的不平衡发展形成的。如果是先天的就困难一些了。
病情分析： 你好，O型腿在医学上称为膝内翻，也就是俗称的“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”，一般这种情况是儿童时期钙质缺乏或者过早下地负重引起的，一般在年龄小时矫正效果比较好。考虑你的只是轻度，这个情况你也不要着急，如果有疼痛等加重症状，则一般需要手术治疗了。
一岁的孩子走路时腿有点罗圈腿，这种情况是可以纠正和改善的。如果宝宝的尿布使用不当，会导致宝宝走路姿势的变形，长期下去会形成圆腿。要在医生的指导下及时纠正不良姿势。另外，如果宝宝缺钙或营养不良引起佝偻病，也会出现。
生理性罗圈腿：在宝宝的成长过程中，肌肉和骨骼还在发育中，因此可能会出现一些生理性的罗圈腿现象。这种情况通常不需要治疗，只需要给宝宝提供足够的营养和运动即可。 营养不良：如果宝宝缺乏足够的钙、维生素D等营养物质，也可能导致罗圈腿的出现。
意见建议：您孩子的情况可能是由 于缺钙引起的。建议您孩子可以服用葡萄糖酸钙含片（用水化开后，口服），补钙的同时要补充维生素D（如：伊可新或维生素D滴剂），以促进钙的吸收。
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