跑步膝盖疼要多久才好
单纯畸形的脚型膝关节表面置换的跑步后出现膝关节疼痛，一般休息2-3天左右疼痛即可明显缓解。但如果跑步之前膝关节已经出现病变，疼痛的恢复时间可能需要两周以上，具体因人而异。跑步之后出现膝关节疼痛较为常见，通常见于膝关节本身有其畸形的脚型膝关节表面置换他症状或者伴有一些慢性疾病，比如慢性半月板损伤、交叉韧带劳损或者骨性关节炎等等。
膝盖疼痛是跑步时常见的问题，其恢复时间通常需要大约30天，但具体取决于个人的健康状况和体质。 为畸形的脚型膝关节表面置换了促进膝盖的恢复，建议保持充足的休息，维持健康的饮食习惯，并保持良好的作息习惯。 可以通过减少训练量、进行腿部按摩和拉伸来辅助恢复。
把这些错误都纠正了，可能经过几天，甚至1-2个星期的休息，疼痛就能得到恢复。
很久，一般的至少一两个月。当然情况有不同，如果畸形的脚型膝关节表面置换你是骨头痛的话那就有些严重了。要不停的养。严禁剧烈运动。
26可以做膝关节置换吗?
全膝关节表面置换术适用于50-85岁之间，但是也可以年龄再放年轻或者是年龄再大，只要体质适合手术，都可以做膝关节置换，年龄不是一个特别限制这个手术畸形的脚型膝关节表面置换的原因。但是普通做的手术大部分在50-85岁之间，最常见的是在60-75岁之间。
可以，但人工关节是有使用年限的。建议选进口的好一点的，使用期限长。
疼痛已经严重影响到工作和生活，或老年性膝骨关节炎患者，关节疼痛非常剧烈、活动困难，休息都已经受到畸形的脚型膝关节表面置换了严重影响，长期卧床又容易导致严重的并发症，通过综合评估也是可以考虑膝关节置换的。人工关节的使用寿命和效果不单依靠假体的材料优良，还和手术技术、患者身体状况，以及对假体的使用都是息息相关的。
人工膝关节置换，由于假体是有一定寿命的，一般来说，现在设计的假体使用寿命一般在15-20年之间。所以说这种关节置换的最佳年龄一般在58-75岁。但是随着关节的磨损度日益提高及手术技术的不断提升，患者对生活质量要求的提高等，关节置换的年龄有扩大化的趋势。
膝盖痛不一定关节炎!医师教你揪出膝痛真正原因
各种关节炎所致膝痛、关节内损伤与病变1）半月板损伤多有外伤史关节间隙可有压痛点，休息后疼痛消失，MeMurray征阳性丞_钮__映，可有节交锁。2）交叉韧带损伤多有外伤史关节不稳，试验呈阳性。3）软骨损伤关节软骨损伤后可发生骨折或软骨。
这种病症多见于中老年女性。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。膑骨软化症的症状主要出现在半蹲位时，以步行上下楼梯特别是下楼时疼痛更厉害。
膝盖痛可能有多种原因，包括风湿、类风湿性关节炎、或创伤性疼痛（以前是否受过伤）、劳累性疼痛或脉络不通畅等。
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