跑步常见疼痛18-踇外翻(踇趾关节外侧疼痛)
如果保守治疗无效、疼痛明显及畸形严重的患者可以进行手术治疗。手术治疗要根据拇外翻的严重程度采用不同的手术方式，有单纯的软组织手术、第一跖骨远端截骨、骨干截骨、基底截骨、第一趾近节趾骨截骨等手术方式。预防拇外翻可以通过以下方面：日常生活中应穿合适的鞋子，鞋跟不要太高，宜穿鞋头宽松的鞋子。
有可能是踇外翻。踇外翻多常见于女性。发病原因很多。遗传因素、穿不合适的鞋以及各种炎症均能导致踇外翻。也有可能是单纯的踇囊炎。不知道你的大踇趾有没有向外歪。如果有踇外翻的可能性较大。踇外翻的术式有上百种之多。有些不正规的手术单纯把突出的跖骨头切掉就完了。其实解决不了根本问题。
踇外翻是指踇趾在第一趾跖关节处向足的外侧过度倾斜，因此而产生畸形，难以自行矫正，局部疼痛逐渐加重，影响穿鞋，步行困难。 要想预防踇外翻畸形的发生，首先就要了解它的发生原因。这样才能做到知己知彼，百战不殆。 遗传。差不多有一半的患者有遗传因素。可以看出来遗传在这个病中占的比例有多高。
大脚骨，也称为拇外翻，是一种前足骨骼疾病，主要表现为足拇趾关节凸起，大拇指歪向身体外侧，它会随着年龄的增长而逐渐变得越来越严重，最终给患者的身体健康带来很大的损害。临床上常见脚趾重叠，横弓塌陷、鸡眼、胼胝（长茧）、扁平足、后跟疼痛、双脚受力难以平衡，严重影响站立和行走。
多为遗传因素形成（约占80%以上），另外长期穿尖头鞋、窄鞋或高跟鞋站立过久、行走过多了是造成拇外翻的常见病因。大脚骨不仅影响足部美观，穿鞋变形，还伴有拇囊炎、疼痛等，并常常并发脚垫、鸡眼、爪形趾及其他脚趾畸形等，严重时走路疼痛难忍，随年龄增长逐渐加重。
外翻畸形的定义和如何治疗
膝盖外翻在临床上又叫做膝外翻畸形或者X型腿趾关节畸形病例，指的是当双侧膝关节并拢时趾关节畸形病例，而双侧的踝关节不能相互贴近。其治疗一般根据严重程度或者患者的年龄以及发育程度而采取不同的治疗措施。
拇外翻是比较常见的疾病趾关节畸形病例，治疗方法一般分为两类趾关节畸形病例，非手术治疗和手术治疗。
膝外翻畸形多是指双膝外翻时下肢呈X形，如果要纠正其膝外翻畸形，大多数情况下不需要治疗，往往先要观察三个月，记录其变化过程，同时将鞋跟垫高，以避免踝关节劳损。
治疗首先是保守治疗，对没有畸形、仅有畸形没有什么症状或症状较轻的患者，可采取穿着比较宽松或露着脚趾的鞋子，可以减少对内侧突起的摩擦。通过降低对前足的挤压来延缓拇指偏斜，还有其足趾畸形的进一步加重。可在鞋内放置软垫减轻足底疼痛区的压力。
拇外翻是一种足部畸形，足部畸形的治疗方法首先考虑保守治疗，如从生活方式上来注意不要久站，不要行走太长的时间，有很多人喜欢以走路来锻炼身体，应该将持续走路的时间尽量缩短，不要走太长的时间，不要穿很尖的鞋，包括高跟鞋。有些职业女性喜欢长期穿尖的高跟鞋，会加重病情。
拇外翻可以治好吗
拇外翻并没有不建议手术，实际上，拇外翻经过一定程度的保守治疗无效之后，是建议做手术治疗的。而且手术治疗是一种非常好的治疗方案，可以从根本上彻底的解决拇外翻的问题。保守治疗对于成年人，通常效果不会太好。
需要指出，任何保守治疗只能延缓病情发展，不能彻底纠正拇外翻。如果拇外翻进展很快，症状明显，还是应该及时手术，对于轻、中度拇外翻手术简单，恢复快，术后仍可以穿时尚的鞋；发展到重度拇外翻时，手术就相对复杂，恢复时间也较长。
拇外翻是一种足部畸形，足部畸形的治疗方法首先考虑保守治疗，如从生活方式上来注意不要久站，不要行走太长的时间，有很多人喜欢以走路来锻炼身体，应该将持续走路的时间尽量缩短，不要走太长的时间，不要穿很尖的鞋，包括高跟鞋。有些职业女性喜欢长期穿尖的高跟鞋，会加重病情。
使用矫形器具是一种根据病情进行矫正的方法，通常涉及穿戴特制的鞋类或其他类型的矫正器具。这类器具有助于阻止拇外翻的进一步发展，并引导拇指回归正常位置，以达到治愈的效果。虽然这一过程可能较为缓慢，但对于轻度的拇外翻非常有效。 当保守治疗和矫形器具治疗效果不明显时，可考虑手术治疗。
拇外翻最佳的或者最终的治疗还是手术，可以从根本上解决解剖结构上的异常，恢复足部正常的外形以及力线。手术分成两个方面，一方面是微创小切口治疗或者中医中药的治疗，外形可以得到一定的改善，功能上改善有限，或者可能出现副作用。
脚趾关节凸起怎么回事
第如果为多发性趾关节畸形病例的脚趾关节凸起趾关节畸形病例，通常考虑为趾间关节退行性骨关节炎趾关节畸形病例，病人会表现为关节凸起、畸形、疼痛和活动受限，负重行走时症状更为明显，多数见于老年患者。如果拍摄X光片，会发现关节畸形改变、关节间隙狭窄。
大脚趾旁的骨凸起是拇外翻滑囊炎的表现，不一定是骨性凸起，可能是滑膜增生或者增厚。拇外翻较常见指拇趾向小脚趾方向侧偏、外翻，导致大拇趾的趾骨轴线和脚掌轴线成夹角，外观似骨凸起。
如果是第一脚趾关节出现凸起的现象，都是由于患有拇外翻这种疾病造成的。拇外翻指的是第一脚趾的脚趾末端向第二脚趾过度倾斜的一种关节畸形。拇外翻畸形一旦形成后很难矫正，还会出现关节疼痛且逐渐加重。导致影响患者穿鞋，甚至是走路，经常穿高跟鞋和尖头皮鞋的人，特别容易诱发拇外翻这种疾病。
脚趾关节出现凸起疙瘩的常见原因如下：腱鞘囊肿：表现为脚趾关节凸起，可能与脚部形态受挤压有关系，可以通过手术切除的方法达到彻底治愈趾关节畸形病例；跖疣：脚部生长跖疣，也是在脚趾关节部位突起一个或者多个疙瘩。
拇外翻是什么疾病?
1、对于拇外翻对人的五大危害，拇外翻的是比较常见的老年性疾病，很多人表现出大拇指外翻，拇外翻会带来以下危害：拇外翻后会导致前足变宽，同时导致穿鞋比较困难，鞋也会变形。大拇指内侧的拇囊炎，与鞋摩擦出现拇囊炎发炎、红肿等情况。
2、拇指外翻，医学上通常称为拇外翻，其成因多样，涉及遗传、生活习惯、足部结构、疾病和外伤等多个方面。针对不同的原因，治疗措施也应个体化。以下是拇外翻的几个主要成因： 遗传因素：拇外翻可能与遗传有关，某些患者家族中可能有类似情况，通常在20岁前就开始显现。
3、拇外翻是一种复杂的解剖畸形。拇囊是指在拇外翻畸形中出现的明显的内侧突起，但一般情况下这两个名词可互换使用。拇外翻是累及拇趾的最常见的病变，多见于中老年妇女，最常发生在有遗传倾向加上长时间穿不合适的鞋子的人，不合适的鞋子会对拇趾施加异常压力。
4、拇指外翻临床上一般指拇外翻，原因较多，主要包括遗传因素、穿鞋习惯、足部结构异常、类风湿性疾病、创伤等，需要明确具体原因进行针对性处理。
5、拇外翻是足踝门诊当中较为常见的一种疾病。拇外翻的发生多伴有足部第1跖列跖骨序列的跖骨内收畸形，所以拇外翻的病人多数表现为内侧拇囊炎症疼痛、拇趾外翻畸形、2-5趾槌状趾、交叉趾等畸形的出现。
6、拇外翻是常见的足踝问题，也是骨科病的常见的疾病，在人群中发病率比较高。拇外翻的治疗分两方面，保守治疗和手术治疗。保守治疗一般是指功能锻炼和支具、理疗等等，效果有限，对于轻型有点改善，对于中重度没什么意义。
大拇指外翻是怎么回事
拇外翻是脚大拇指的向外。通常形成原因有以下几个方面：先天性的，从小就有，随着年龄的增大，外翻会逐渐加重，进而出现局部疼痛等症状。后天性的，比如穿着高跟鞋、鞋前面比较窄，整个拇趾被向外挤压，时间长，久而久之就形成局部的炎症、疤痕，拇趾就保持向外的状态。
拇外翻也叫大脚骨，引起的主要原因如下：第一，遗传因素，因为父母可能有拇外翻，所以孩子得了拇外翻的几率就高，跟遗传有关系。
大拇指外翻是很常见的畸形，跟遗传有很大关系，父母有拇外翻子女也很容易出现，也有一部分是后天导致。如穿鞋比较紧、鞋比较尖，前面挤压大拇指，挤压后会出现外翻。一些女同志为了美，穿着高跟鞋显得亭亭玉立，脚前部比较尖，受到挤压会出现拇外翻。
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