膝关节外翻
对于病人出现膝盖外翻的情况，最佳矫正年龄是12岁之前，因为12岁之前身体发育比较旺盛，所以，可以应用下肢矫形支具，随着生长发育，从而逐步矫正膝外翻。一旦超过12岁，通过下肢矫形支具矫正的可能性就比较小。
膝关节外翻，年龄越小矫正效果就越好，具体如下：小于一岁儿童：可以进行多次的手法矫正，复位的时候可以将膝关节向内翻，这样就可以有力的牵拉膝关节外侧副韧带，可以使外侧副韧带松弛，由于一岁以内的儿童侧副韧带的柔韧性和可塑性均较强，所以此阶段的矫正效果往往较为良好。
膝关节外翻可以通过以下几种方法纠正：对于轻度的膝关节外翻，应注意观察3个月内的变化，将鞋跟内侧垫高3mm，避免踝关节出现严重劳损。如果出现持续存在的严重外翻，患者至10岁时可以采用膝关节内侧骨骺U型钉阻滞术，至膝关节变成轻度内翻时在将其取出，生长停止后可以施行股骨髁上截骨手术。
小腿外扩如何矫正
第也可以进行手法的按摩，比如按摩内侧的肌肉群，使其内翻的肌肉群逐渐增强，能够平衡膝外翻的应力，使小腿外翻得到逐渐的恢复。第如果外翻的角度较大，也可以进行一些膝关节矫正、膝外翻支具的佩戴，进行支具矫形。支具往往可以能调节一定的内外翻角度，逐渐减小外翻的角度，达到膝关节畸形的矫正。
小腿外扩怎么矫正1 小腿外扩不是特别严重，比如青少年需要通过适当的做一些增加内翻的肌肉，能让内翻的肌肉变强，可以让肌肉平衡，改善膝外翻出现的畸形症状。手法按摩主要是按摩内侧的肌肉群，可以让内侧的肌肉群力量加强，还可以平衡膝外翻的应力，让小腿外翻症状逐渐得到好转。
平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。 方法2 当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。
要看年龄。如果骨骺已经融合、长骨已经定型，用什么东西都无法绑直，只能是经过捆绑，来改变下肢长骨运动的方式显得腿变直了。人站直的时候，应当是大腿内侧、膝关节、踝关节（脚腕）这三处都是并拢的。如果你的大腿内侧和踝关节可以并拢而膝关节无法并拢，就是 O 形腿。
用外界强加的力量使得孩子在行走的过程中可以不往外扩，经过一段时间之后，相信会有所改善.另外还可以以后去练一些舞蹈或者其他的有助于校正腿型的活动，来帮助恢复1，先天遗传因素。父母有一方是内或外八字脚的，生下的孩子很可能就是其中之一。
小腿肉外翻怎么回事
1、小腿肉外翻通常是指膝关节外翻畸形，呈X形腿，一般见于婴幼儿患者。病人双膝关节可以贴紧，但是双踝关节会有明显的距离。早期可以通过矫正步态使患者完全恢复，不需要特殊治疗。如果在生长过程中不能自行纠正，需要佩戴支具矫正，严重者还需要考虑手术治疗。通过手术截骨来矫正下肢畸形，恢复下肢力线。
2、小腿外翻其实就是膝关节外翻，是由多种原因引起的下肢畸形，可以包括先天性小儿麻痹症。小儿麻痹症后遗症就会表现为膝关节的外翻，也可以出现于膝关节的感染、膝关节的肿瘤、膝关节的结核，当局部病变侵犯关节，会引起局部畸形，会引起膝关节外翻。
3、如何解决小腿肌肉外翻1 肌肉外翻也是腿型中的难题，走路站姿都不好看，主要还是腿部肌肉分布不匀称导致的，还有走路的姿势不对，导致一边用力一边用不上力，时间长了，肌肉就往一边去了。
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