我今年去当兵体检的时候查出我的手肘外翻
1、超过20度。根据征兵要求中，手腕外翻超过20度属于肘关节外翻畸形，征兵时属于不合格，不能当兵。当兵可以增加一段宝贵的人生经历，丰富人生阅历，还能培养独立生活的能力，增长才干见识，培养良好的品质，当兵能磨练出坚强的意志。
2、当兵体检手肘外翻超过15度不超过20度就不会有影响，超过20度则无法通过体检。根据《应征公民体格检查标准》：第六条 肘关节过伸超过15度，肘关节外翻超过20度，或者虽未超过前述规定但存在功能障碍，不合格。
3、征兵体检肘外翻20度不合格，做征兵体检的时候应该用尺子去测量，正常情况下角度是10度到15度。肘外翻如果超过了正常值，会出现肘关节向外撇得很严重，甚至牵拉尺神经，导致局部受到刺激，诱发尺神经炎，跟外伤因素或者是先天因素有很大关系。如果没有影响到正常的工作和生活，可以选择观察保守治疗。
4、没有功能障碍则问题不大。《应征公民体格检查标准》：第六条 肘关节过伸超过15度，肘关节外翻超过20度，或者虽未超过前述规定但存在功能障碍，不合格。不能鼻畸形，慢性副鼻窦炎，重度肥厚性鼻炎，萎缩性鼻炎，重度鼻粘膜糜烂，鼻息肉，中鼻甲息肉样变及其他影响鼻功能的慢性鼻病，不合格。
胳膊肘外翻20度,能用物理方法矫正吗?
1、患者出现肘外翻，通常无法通过锻炼来矫正，常需要采用保守治疗或手术治疗来纠正，具体情况如下：第保守治疗：对于早期的肘关节外翻，有轻度骨性关节炎者，此时可以采用理疗、按摩等方法矫正，同时配合支具固定。
2、一般对无肘关节功能障碍和疼痛症状的肘外翻可不予治疗。保守治疗 适用于早期肘关节骨性关节炎而临床症状轻，且肘关节功能障碍不明显的病人。疼痛是最常见的症状，可进行理疗、按摩等物理治疗，或服用阿司匹林等药物，还可辅以神经营养药物。手术治疗 （1）手术方式 肱骨髁上截骨矫正及尺神经前移术。
3、主要是肘关节屈伸的锻炼，但是负担不要太重，肘外翻障碍不明显的话，疼痛是最常见的症状，可进行理疗、按摩等物理治疗，或服用药物，还可辅以神经营养药物进行治疗」可以进行手术治疗，手术的目的主要为矫正畸形、稳定关节、减轻疼痛和改变关节受力不均，防止关节退变的加重。
为什么女生的肘关节容易超伸,有什么改善的方法没?
健身可能重量做大了，导致肘关节超伸了，弯曲的时候关节里面会像有个筋块在动，只要弯曲就会动，矫正的办法手肘先天关节畸形图片：先坐下基础拉伸试试，如果感觉疼痛就不要勉强，直接到医院找医生弄比较好；如果感觉正常的话，那就拉伸和按摩同时交替来，直到肌肉和筋恢复正常状态，再休息下就行。
长期手肘超伸会导致周围肌肉无力，不平衡和关节受挤压。如何避免手肘超伸：在手臂伸直的体式中，不要锁紧肘关节 如果把重量手肘关节锁紧，又把重量放在手上，肌肉没有启动支撑关节。在这些体式中尝试不要锁紧肘关节：手倒立、下犬式、侧板式。
避免关节超伸，就是提高意识，在日常生活和运动过程中，时刻要谨记，不要把膝关节和肘关节锁死了。 对手肘先天关节畸形图片我们来说，避免关节超伸是最重要的，也是最难做到的。手肘先天关节畸形图片你的不良体态形成了十几二十年，要改变过来，很难，但是把关节推回到它原有的位置却是改善关节超伸带来的危害最有效的方法。
你说的外屈是否是手臂伸直后还能再伸过一些，如果是的话在体态上叫做肘关节超伸，这种情况下肘关节韧带会比较松弛，关节会不稳定。可以进行运动，但一定要避免超伸的出现，手臂用力时不要完全伸直，建议加强大小臂的练习，通过加强肌肉力量保护关节。
加速关节的磨损和老化在关节超伸时，关节周围的肌肉没有很好地启动，无法稳定的支撑关节，很容易造成受伤的风险，会导致关节磨损，肌肉和韧带被拉长，失去稳定性。产生疼痛当关节负重时，如果出现超伸，导致力线不在一条直线上，就可能产生疼痛。例如做支撑体式时，肘关节超伸，会导致肘腕疼痛。
我们的肘关节和膝关节都是负责稳定性的。手臂伸直时，应该是180度平的。可有些人天生肘关节超伸，伸直时超过了180度。肘关节超伸，力量就由小臂肌肉来承担，会相对发达，没线条没那么自然。因此，肘关节超伸的人，平常得注意不要完全伸直手臂。同理，膝关节超伸也需如此。
小孩手肘骨折的后遗症
1、不会有后遗症的。具体要多久能愈合这个我不好说。小时候有次也是骨折，手腕处。没做手术，贴的黑膏药。暑假结束，大约一个来月时间吧，记得当时拿下固定硬纸板来，一点受过伤的感觉都没有。
2、满足前面2点以后也有较小的可能出现骨折后骨折面的得愈合速度不平衡而出现肘内翻或肘外翻得现象，这些都是产生后遗症的不可忽视的潜在因素。由于不是很了解你当时的情况以及治疗过程，也就只能这么回答你的问题。
3、严重时会导致手肘畸形。儿童孟氏骨折早期及时将尺骨骨折复位、桡骨小头复位，基本无明显后遗症。如治疗不及时，桡骨小头脱位后累及周围韧带或组织时，会影响前臂功能，影响手臂正常生长发育。过去因诊断方式落后、医生专业性不够、患者意识薄弱等原因可能导致孟氏骨折漏诊，出现后遗症。
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