风湿性疾病关节康复锻炼
类风湿性关节炎患者可在水中很好地拉伸肌肉和舒缓关节，因此，游泳池是他们进行有氧运动的绝佳场所。《美国理疗医学与康复杂志》的一项研究显示，女性类风湿性关节炎患者进行16周的水中有氧锻炼后，关节疼痛明显改善。骑车 骑车这种平稳的运动可减轻传统慢跑所带来的震动。
您好！晨练和散步不仅可增强类风湿性关节炎患者的体质，促进其康复，而且可以增加关节的适当活动，从而减少关节强直与畸形，减少残疾的形成。其主要方法有：快速走路和倒走。这是一般人容易掌握而且能坚持的行之有效的健身方法。所谓快速走路，即每分钟120步，时间由短到长。
在关节功能的康复锻炼时，一定要进行整体锻炼，这样就可能保持整体关节、肌肉的平衡。但也不宜急于求成，以免发生意外。
活动，也可用弹性带、弹簧锻炼握力，拉力。也可通过自行车、步行器等运动器械来锻炼，改善和恢复关节功能。使肌肉得到合理锻炼，以防止肌肉萎缩。风湿病患者日常生活的活动训练是以改善日常生活、活动能力提高生活质量为目的，是为了使伤残病者无论在家庭或社会均能够不依赖他人而独立生活和工作。
烧伤后手瘢痕挛缩畸形术后康复护理
手术后，首要任务是预防感染，需口服抗菌素至少三天，确保伤口安全无菌。术后，保持手术区域的清洁和包扎整洁至关重要，切勿随意揭除。在康复期间，需避免剧烈的活动，以免伤口受到额外压力，影响愈合。按照医生的指示，定期进行复诊和拆线，通常拆线时间在5-14天，拆线后1-4周伤口基本恢复。
②保持手的功能位：手植皮术拆线后1个月内不要长时间下垂，最好放于胸前，防止手部水肿和植皮区起水疱。夜间睡眠时手要保持功能位，应处于腕背屈15°～30°，掌握关节屈曲70°～80°，手掌烧伤时，手部各关节应保持伸直位。
待及时使用合适的弹力套或弹力绷带，每日加压包扎，坚持半年以上（小儿10个月以上），以预防或减轻瘢痕增生的程度，包扎前可涂些疤痕膏，使用时避免擦破皮肤，如有皮肤破损，即停止使用，愈合后再用。
帕金森病的康复训练有哪些?
1、帕金森病人具有平衡障碍，走路关节畸形康复锻炼的时候快步前冲，遇到障碍物突然停步时容易跌倒，因此要进行平衡训练。开始关节畸形康复锻炼的时候可以坐着训练，逐步过渡到站着、没有支撑的训练。
2、帕金森病的康复训练主要可以做针灸、理疗、按摩等辅助治疗手段，对患者进行语言、进食、走路等各种日常生活的训练和指导。因为帕金森患者突出的症状是静止性震颤，而让患者做握拳或者拍打动作时震颤可以消失。此类患者还会出现姿势保持障碍，走路时会弯腰，脚尖会向前冲或者出现慌张步态。
3、对于帕金森病的早期阶段，康复训练可以帮助减轻症状，提高生活质量。以下是一些常见和有效的帕金森前期康复训练方法关节畸形康复锻炼： 物理疗法：物理疗法包括运动训练、平衡训练和柔韧性训练等。有氧运动如散步、游泳、骑自行车等可以增加心肺功能，改善肌肉力量和协调性。平衡训练可以通过特定的平衡练习来减少跌倒风险。
4、放松锻炼 担心在公共场所行动不便，动作缓慢是帕金森病人心理紧张的原因，放松和深呼吸锻炼有助于减轻这种感觉。在安静，灯光柔和的地方进行，穿着宽松，身体的姿势尽可能的舒服，闭上眼睛，随后开始深而缓慢的呼吸，并将注意力集中在呼吸上。
5、总之，康复训练能使患者减慢疾病进展，提高生活质量。帕金森的病人如何去选择康复运动呢关节畸形康复锻炼？如果是没有平衡障碍的病人可以选择的运动项目是比较多的，比如说跳舞、 游泳 、打太极拳、练瑜伽这些运动项目都可以去选择。
正骨会变高吗
1、单纯的正骨一般不会变高，但是如果是屈曲、畸形或者驼背等症状，通过正骨和锻炼可以慢慢地变直，增加身高。具体需要去医院的骨科或者是针灸、推拿、康复等相关科室进行详细的检查，综合评估看一下具体的疾病类型、疼痛的部位。
2、正骨会导致骨质遭到破坏，人体的软组织出现损伤，人体原本依赖的身体的平衡性产生扰动，骨关节松弛；一旦错误的正骨手法，按压力度过大，触碰到神经或脊髓很容易导致患者出现截瘫。三高患者或有心脏病史的患者不建议正骨。
3、另外，正骨这个东西，有的人是按经验正，有的人是按方法，死方法，走流程，不考虑病人年龄或者附带问题，就上手正，很容易会把人正成高位截瘫。按理说，这医生应该下手重了。不然按照一般的手法，是不可能这么严重的。中国这几年，正骨整坏了的人，不在少数。
多指畸形术后,康复锻炼怎么做?
坚持戴掌托和按摩，有可能避免二次手术 一些复杂多指的孩子，术后指根的关节和指间关节如果有残留的畸形，可以通过戴掌托和按摩来矫正。通过戴掌托，让拇指一直像外伸，可以纠正指根处的关节偏斜。指间关节偏斜也是如此，通过戴定制的掌托，限制偏斜手指的生长方向，时间长了，手指会越长越直。
改善饮食习惯在手术刚刚结束的时候人们的身体体质是非常差的，而且对外的免疫力也比较弱，所以这个时候一定要注意改善饮食习惯。少吃辛辣油腻的食物，多吃清淡的食物。长期吃辛辣油腻的食物也会对胃造成一定的伤害，所以不管是什么样的人群，都应该爱护好自己的身体，毕竟身体是革命的本钱。
简单的漂浮指，或只是简单进行多指切除，没有其它手术，术后12天左右拆线，病人可进行康复训练，手指可以活动。但对于严重的病人，如多指切除后进行局部的截骨内固定，进行肌腱止点重建。还有病人存在并指情况，多指切除后进行局部植皮，恢复时间相对较长。
指间关节不稳由于初次手术时未重建侧副韧带所致。手术方法：重建侧副韧带：适用手术中仍可找到较完整的侧副韧带；或利用食指固有伸肌腱转位重建侧副韧带。关节固定：适用于指间关节功能较差且年龄在13岁以上者。
对于特别严重的蟹钳样多指术后畸形的成人患者，有的医生甚至主张将指间关节融合，使其不能活动，以达到完全矫正侧偏畸形的目的。但指间关节的不活动对整个拇指的功能影响不大，术后患者仍然可以进行正常的写字、拿筷子、开车等日常生活。
克氏针进行固定时，所涉及关节的手指（脚趾）的伸屈运动暂时会消失，家长不必害怕。需要注意钉尾不能沾染脏东西，不慎拔出千万不要再次插入，以免引起逆行性感染。用克氏针内固定来矫正手指畸形的患儿，什么时候可以拔出克氏针？术后4-6周可以拔出克氏针。
用户评论