经常掰手指关节好吗?
在电影中，我们发现会功夫的人，在开始打架前，都会把手指掰的咔咔响，生活中也有很多人喜欢这样做，那经常这样做会使手指变形，会得关节炎嘛？如果偶尔掰手指是不会有太大伤害的，但是如果经常这样做，不利于关节的稳定，所以为了爱护我们的手指关节，最好不要经常掰手指。
经常掰手指关节好吗很多人都喜欢经常掰手指关节，但是大家都不以为然，其实这样经常掰手指关节是没有好处的，因此不建议各位朋友经常掰手指关节。
习惯性掰手指，老了并不会得关节炎。美国加州的昂格尔医生60多年来每天不断掰左手指关节，跟右手对照，看看是否会如母亲说的导致关节炎。83岁时，他说：“我两只手的指关节没任何关节炎迹象，可以向天堂说：妈妈，你错了。”半个世纪的掰手指实验听起来荒诞稀奇，但也不无道理。
“掰手指”很爽,其中有什么危害?
但是如果掰手指的时候用的力量比较大掰手指导致关节畸形，关节两块骨头的软骨表面发生摩擦掰手指导致关节畸形，长期下去容易发生慢性的软骨炎症。如果掰手指的时候伴有剧烈的疼痛，则说明有骨头的损伤或骨骼之间的摩擦，是病理性表现。
但是如果想要进行长期的掰手指，那么就很容易对指关节产生一些韧带性的拉伤，而且这个手指还要容易产生关节炎，以及会让自己的关节产生疼痛感。一旦手指的关节产生疼痛感，在治疗方面可能会比较麻烦，所以不要做这样的动作。长期掰手指的影响人们在日常生活当中，可能认为掰手指是一个很酷的行为。
掰手指对自己的身体是有很大的危害的。因为长期掰手指的话会对自己的关节造成很大的伤害的。所以说，一定要戒掉这个坏习惯。
经常掰手指的危害是什么?日常如何保护手部的关节?
经常掰手指对关节的影响特别大，再用力按压手指的过程中，由于力度过大，容易使关节周围的韧带出现急性损伤，严重者会引起肌腱错位。长期掰手指会导致手指的关节持续损伤，从而诱发关节炎症。
频繁地掰手指可能导致关节内部的润滑液分泌异常，引发关节炎症。这种炎症可能导致关节肿胀、疼痛、僵硬，甚至影响正常的手部功能。手指疲劳和疼痛 经常掰手指会加速手指关节的磨损，导致关节周围的肌肉和韧带疲劳，引发手指关节疼痛。长期如此，还可能形成习惯性的关节疼痛。
掰手指头响的危害（1）可能造成关节炎掰手指关节响有可能会引起相关的软骨损伤，进而引起骨关节炎。（2）会使关节韧带损伤经常反复的掰手指，对于关节韧带是有一定损伤的，关节周围的韧带容易发生急性损伤。（3）容易患骨病长期的掰手指容易破坏骨膜，使骨膜变薄，患骨病的几率也会增加。
经常掰手指还会影响手指正常的活动，部分人长时间掰手指，会使手部的关节积液增多，长期如此会导致手部的腱鞘出现炎症，关节处有红肿的情况，影响关节活动。经常掰手指还会造成手部的神经受损，容易患有风湿疾病，危害身体健康。
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